中央区でパーソナルトレーニングジムをお探しの方に、おすすめのジムを紹介します。
料金が安いところや女性専用が良い方、個室完備を望んでいるなど希望があると思います。
料金設定は、各パーソナルジムによって回数や日数などの設定が違っている性質上、同じ計算にはなりません。
そこで、この記事では、分かりやすく、各パーソナルジムの1回の料金が安い順にランキングをしました。
料金とあわせて有資格者などのトレーナーの在籍や駅近・個室・女性専用などのパーソナルトレーニングジムもご紹介しています。
ぜひ参考にして目的にあったパーソナルトレーニングジムを選んでくださいね。
それでは、中央区で人気のパーソナルトレーニングジムを見ていきましょう♪
中央区のパーソナルトレーニングジム一覧
新日本橋・小伝馬町 馬喰町・馬喰横山 銀座 京橋 日本橋・茅場町 三越前 東銀座 築地 人形町・水天宮前 銀座一丁目 新富町 宝町・八丁堀 東日本橋・浜町 築地市場 月島・勝どき
中央区のパーソナルジムのおすすめ8選！
中央区には、沢山のパーソナルトレーニングジムがあって、どこが自分にとって良いのかと悩みますよね。
価格重視なのか？女性に特化しているトレーニングを受けたいのか？完全個室がいいのか？など何を一番重要視するかによって選び方も変わってきます。
これからご紹介するパーソナルトレーニングジムにも特徴がありますので、気になるジムがあれば相談や体験をしてみてくださいね。
1位 ELEMENT(エレメント) 人形町店
| 営業時間 | 10:00〜22:00※定休日なし |
| 入会金 | 通常¥33,000.-(税込) ¥3,300.-(税込)の初回体験トレーニングを受けた当日に入会をすると、入会金が半額になる。(¥16,500.-) |
| コース料金 | ・月8回プラン ¥28,600.-(税込) ・平日デイプラン ¥38,280.-(税込) ・全日フルタイムプラン ¥43,780.-(税込)(全日フルタイムプランの長期割引) ・6ヶ月プラン ¥236,412.-(税込) ・12ヶ月プラン ¥394,020.-(税込) |
| 総額 (※入会金込み) |
・月8回プラン ¥61,600.-(税込) ・平日デイプラン ¥71,280.-(税込) ・全日フルタイムプラン ¥76,780.-(税込)(全日フルタイムプランの長期割引) ・6ヶ月プラン ¥269,412.-(税込) ・12ヶ月プラン ¥427,020.-(税込) |
| 時間/回数 | ・月8回プラン 1回30分/8回・平日デイプラン/全日フルタイムプラン 1回30分/1ヶ月最大30回、31回まで通える(1日1回まで) |
| 1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 |
・月8回プラン ¥7,700.-(税込) ¥61,600÷8回 ・平日デイプラン ¥5,940.-(税込) ¥71,280÷12回 ※週3回で1ヶ月間通った場合。 ・全日フルタイムプラン ¥6,398.-(税込) ¥76,780÷12回 ※週3回で1ヶ月間通った場合。 ・6ヶ月プラン ¥3,742_-(税込) ¥269,412÷72回 ※週3回1ヶ月×6ヶ月間通った場合。 ・12ヶ月プラン ¥2,965.-(税込) ¥427,020÷144回 ※週3回1ヶ月×12ヶ月間通った場合。 |
| 1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 |
・月8回プラン ¥3,575.-(税込) ・平日デイプラン ¥4,785.-(税込) ・全日フルタイムプラン ¥3,648-(税込)上記と同じ計算 |
| 無料レンタル品 | トレーニングウェア、タオル、アメニティの無料レンタルあり。 ドリンク、プロテインも無料で利用可能。 |
| 支払い方法 | クレジットカード、銀行振替 ※長期プランの場合、一括払い、分割払いを選択することが可能。 |
| トレーニングメニュー・内容 | お客様一人一人に合わせたメニューを提案する。 筋力アップを目指す方は、フリーウエイトを用いたワークアウト、身体を引き締めたい人には、軽重量や自重トレーニングを中心としたトレーニングを実施する。 身体に不調を感じる人は、機能改善ができるトレーニングをすることもできる。 また、月1でマシンピラティスを受けることができる。店舗によっては、トレーナー1人に対して、2人のお客様を指導するセミパーソナルトレーニングも実施している。 |
| スタッフ | トレーナー資格保有者や早期資格取得を目指す、プロのトレーナーのみが在籍している。 ただトレーニングを教えるだけではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導をしている。 |
| 個室 | 完全個室 ※三宿店のみ女性専用 |
| 店舗 | 三軒茶屋、太子堂、駒澤大学店、三宿店女性専用、等々力、自由が丘、人形町、神楽坂・飯田橋店、青葉台池尻大橋店セミパーソナル、三田恵比寿目黒店ピラティスマシン、大塚店、赤羽店、板橋店、中野店、錦糸町店、浅草・田原町店 |
ELEMENT(エレメント) 人形町店の特徴
| ELEMENT(エレメント) 人形町店 | 〒103-0006 東京都中央区日本橋富沢町５−１０ 月村マンションＮＯ．２８ ２０３号室 浜町駅から徒歩約6分 東日本橋駅から徒歩約6分 |
ELEMENTは、世田谷区を中心に展開している、通い放題の完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング時間は1回30分と非常に短いため、普段トレーニングをしていない人や運動が苦手な方でも取り組みやすいでしょう。
そして、トレーニングメニューもお客様一人一人に要望にあったメニューを提案してきます。
フリーウエイトや自重トレーニングなどももちろん実施することは可能ですが、月1回でマシンピラティスも体験することができます。
また、トレーニングウェアやタオルなどが無料でレンタルすることができるので、いつでもどこでも手ぶらでジムに通うことができます。
体験トレーニングを実施した当日に入会をすると、入会金が半額になるというキャンペーンも実施しているので、入会を考えている方は、まずは体験を受けてみてはいかがでしょうか。
通い放題で短いトレーニング時間という特徴があるため、『たくさんトレーニングをしたいとは考えているけど、1回に60分とかはできない！』と思っている方や、『ジムに通いたいけど、忙しかったりするとジムに通える日がまばらになってしまう。』という方におすすめです。
2位 エビジム(eviGym)銀座店/エビジム銀座3rd店
| 営業時間 | 7:30〜22:00年末年始以外年中無休 |
| 入会金 | 無料 ※退会金や休会金も無料！ |
| コース料金 | ※1ヶ月 【パーソナルトレーニング 月額会員プラン】 ・月12回プラン ¥72,600.-(税込) ・月8回プラン ¥57,200.-(税込) ・月6回プラン ¥46,200.-(税込) ・月4回プラン ¥33,000.-(税込) ・月2回プラン ¥17,600,-(税込) ・月1回プラン ¥9,900.-(税込)スポット利用(単発利用) ¥11,000.-(税込) |
| 総額 | ※入会金が無料のため、【3.コース料金】の項目と内容は変わりません。 |
| 月額料金 | 【パーソナルトレーニング 月額会員プラン】 ・月12回プラン ¥72,600.-(税込) ・月8回プラン ¥57,200.-(税込) ・月6回プラン ¥46,200.-(税込) ・月4回プラン ¥33,000.-(税込) ・月2回プラン ¥17,600,-(税込) ・月1回プラン ¥9,900.-(税込) |
| 時間/回数 | 60分/月1、2、4、6、8、12回 ※当月で利用しなかった分は翌月以降に繰越可能。 |
| 1回あたりの料金 | 【パーソナルトレーニング 月額会員プラン】 ・月12回プラン ¥6,050.-(税込) ¥72,600÷12 ・月8回プラン ¥7,150.-(税込) ¥57,200÷8 ・月6回プラン ¥7,700.-(税込) ¥46,200÷6 ・月4回プラン ¥8,250.-(税込) ¥33,000÷4 ・月2回プラン ¥8,800,-(税込) ¥17,600÷2 ・月1回プラン ¥9,900.-(税込) スポット利用(単発利用) ¥11,000.-(税込) |
| 1時間あたりの料金 | ※1回のトレーニング時間が60分(1時間)のため【7.1回あたりの料金】の項目と内容は変わりません。 【パーソナルトレーニング 月額会員プラン】 ・月12回プラン ¥6,050.-(税込) ¥72,600÷12 ・月8回プラン ¥7,150.-(税込) ¥57,200÷8 ・月6回プラン ¥7,700.-(税込) ¥46,200÷6 ・月4回プラン ¥8,250.-(税込) ¥33,000÷4 ・月2回プラン ¥8,800,-(税込) ¥17,600÷2 ・月1回プラン ¥9,900.-(税込) スポット利用(単発利用) ¥11,000.-(税込) |
| 無料レンタル品 | ウォーターサーバー(冷温水)無料。※ボトルは各自でお持ちいただくこと。 無料の靴置き場あり トレーニングは裸足でもOK ボディシート・制汗スプレーあり。シャワー室なし。 |
| 支払い方法 | クレジットカード、電子決済(PayPay、LINEPay)、 現金での支払いは要問い合わせ |
| トレーニングメニュー・内容 | マシントレーニングなど。 その日の体調や目的に合わせたメニューをトレーナーが提案してくれる。 食事指導はなし。 |
| スタッフ | スポーツの大学・専門学校出身のトレーナーや過去に別のジムでパーソナルトレーナーを経験したトレーナーが多数在籍している。 中には、元自衛隊、書籍を出しているトレーナーなど、他のジムでは滅多にいないようなトレーナーも在籍している。 |
| 女性専用/個室 | 完全個室ではないが、パーソナルな空間のため他の人にほとんど会うことはない。 |
| 店舗一覧 | 武蔵小杉、銀座3rd、銀座、六本木、恵比寿EAST、恵比寿、渋谷東口、渋谷公園通り、表参道 |
エビジム(eviGym)銀座店/エビジム銀座3rd店の特徴
| エビジムeviGym銀座店 | 〒104-0061 東京都中央区銀座４丁目１０−６ ３Ｆ・４Ｆ・９Ｆ G4ビル 銀座駅から徒歩約4分 |
| エビジムeviGym銀座3rd店 | 〒104-0061 東京都中央区銀座３丁目１２−７ 原町ビル ５階 銀座駅から徒歩約5分 |
エビジムeviGymは銀座駅から徒歩約5分という便利なところにあり、入会金・休会金・退会金が無料です。
最安値のコースでは、1回のトレーニングで¥6,050からといった、非常にリーズナブルな料金設定になっています。
その月で行けなかった分は翌月以降に繰り越すことも可能です。
オシャレで綺麗な店内は、女性の方も入りやすい雰囲気と体調にあわせたトレーニングが嬉しいですね。
トレーニング回数を繰り越せることや入会金がないことなどからリーズナブルな料金をお求めの方やどの店舗でも自由に通えるといった特徴があるため、『パーソナルトレーニングジムに通いたいけど、予定や場所などのスケジュールが立てにくい』といった方におすすめです。
気になったら相談・体験へ
3位 グローバルフィットネス銀座店
| 営業時間 | 07：00～23：00、08：00～23：00 （店舗によって若干異なる） |
| 入会金 | 33,000円（税込）（※割引の可能性有り） |
| コース料金 | 1ヶ月60分×8回 74,800円（税込） 2ヶ月80分×16回 193,600円（税込） 3ヶ月80分×24回 290,400円（税込） 3ヶ月100分×24回 356,400円（税込） |
| 総額 (※入会金込み) |
総額 107,800円（税込） 1ヶ月60分×8回 74,800円（税込）+入会金 33,000円（税込） 総額 226,600円（税込） 2ヶ月80分×16回 193,600円（税込）+入会金 33,000円（税込） 総額 323,400円（税込） 3ヶ月80分×24回 290,400円（税込）+入会金 33,000円（税込） 総額 389,400円（税込） 3ヶ月100分×24回 356,400円（税込）+入会金 33,000円（税込） |
| 月額料金 | 月額 107,800円（税込） 総額 107,800円（税込） 1ヶ月60分×8回 74,800円（税込）+入会金 33,000円（税込） 月額 113,300円（税込） 総額 226,600円（税込） 2ヶ月80分×16回 193,600円（税込）+入会金 33,000円（税込） 月額 107,800円（税込） 総額 323,400円（税込） 3ヶ月80分×24回 290,400円（税込）+入会金 33,000円（税込） 月額 129,800円（税込） 総額 389,400円（税込） 3ヶ月100分×24回 356,400円（税込）+入会金 33,000円（税込） |
| 時間/回数 | 60分/1回、80分/1回、100分/1回※コースにより異なる。 |
| 1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 |
1ヶ月60分×8回 1回 13,475円（税込） 2ヶ月80分×16回 1回 14,162円（税込） 3ヶ月80分×24回 1回 13,475円（税込） 3ヶ月100分×24回 1回 16,225円（税込） |
| 1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 |
1ヶ月60分×8回 9,350円（税込） 2ヶ月80分×16回 12,100円（税込） 3ヶ月80分×24回 12,100円（税込） 3ヶ月100分×24回 14,850円（税込） |
| 1時間あたりの料金 (※入会金込み) |
1時間 13,475円（税込） 総額 107,800円（税込）÷（8×1） 1ヶ月60分×8回 74,800円（税込）+入会金 33,000円（税込）1時間 18,883円（税込） 総額 226,600円（税込）÷（16×0.75） 2ヶ月80分×16回 193,600円（税込）+入会金 33,000円（税込）1時間 17,966円（税込） 総額 323,400円（税込）÷（24×0.75） 3ヶ月80分×24回 290,400円（税込）+入会金 33,000円（税込）1回 27,041円（税込） 総額 389,400円（税込）÷（24×0.6） 3ヶ月100分×24回 356,400円（税込）+入会金 33,000円（税込） |
| 無料レンタル品 | トレーニングウェア、ハンドタオル バスタオル、ミネラルウォーター |
| 支払い方法 | 現金、銀行振込、クレジットカード |
| トレーニングメニュー・内容 | 日本人式ダイエットジム 日本人の体質に合わせたパーソナルトレーニングを行う 姿勢と筋肉を鍛えるトレーニング 米を正しくしっかり食べる食事や指導 生涯リバウンドを保障する |
| スタッフ | ■受賞歴 2016 Best Body Japan finalist 2017 NPCJ Mens Physique novice 優勝 jbbf bodybuilding 2019年埼玉選手権２位 2017 npcjメンズフィジークファイナリスト などのトレーナーが在籍（※2022/6現在） |
| 女性専用/個室 | 女性専用の店舗有り。 |
| 店舗一覧 | 銀座店、渋谷松濤店、表参道店、池袋店、駒込店 目黒店、南浦和店、川崎店、横浜店、二俣川店 藤沢店、大和店、中央林間店、タイ店 |
グローバルフィットネス銀座店の特徴
| グローバルフィットネス銀座店 | 〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目１５−１３ Vort銀座Residence 303 |
グローバルフィットネス銀座店は宝町駅から徒歩約3分のところにあります。
無料のトレーニングウェアやタオルなどが使えるので、手ぶらで通うことができます。
無理な食事制限や糖質制限をすすめることなく、お米をしっかりと食べながら、理想の体を手に入れる。そんなビジョンを掲げています。
グローバルフィットネスでは、短期的な目標だけでなく、将来を見据えて健康寿命向上ジムを目指しており、年齢関係なく組みやすい食事とトレーニング方法を実施しています。
綺麗な体になりたいけど、無理な糖質制限はしたくない、猫背を改善して美しい姿を手に入れたいという方にもグローバルフィットネスはおすすめです。
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4位 UNDEUX(アンドゥ ) 銀座店 女性専用
| 営業時間 | 8:00〜22:00基本不定休。 |
| 入会金 | ¥33,000.-(税込) ※キャンペーンにより、無料もしくは割引になる場合もあり。詳しくはHPにて！ |
| コース料金 | 【集中コース】 ・2ヶ月集中コース:¥215,600.-(税込) ・3ヶ月集中コース:¥323,400.-(税込)【継続コース※集中コース終了後、受講可】 ・アフターコース(平日10時〜17時のみ予約可):¥19,800.-(税込) ・アフターコース(土日含む全時間帯予約可):¥27,720.-(税込)【オプション】 ・食事管理プラン ¥19,800.-(税込) 30日間毎日の食事管理をしてくれる |
| 総額 | 【集中コース】 ・2ヶ月集中コース:¥248,600.-(税込) ・3ヶ月集中コース:¥356,400.-(税込) ※キャンペーンにより入会金が0円or割引になる場合もあり。 |
| 月額料金 | 【集中コース】 ・2ヶ月集中コース:¥7,700〜(税込) ・3ヶ月集中コース:¥11,500〜(税込) ※コース総額を月々の分割でお支払いの場合。 分割払いは、審判会社提携ローンによる分割払いの一例となります。 |
| 時間/回数 | ・2ヶ月集中コース:50分/16回 ・3ヶ月集中コース:50分/24回 ・アフターコース:50分/1ヶ月4回 |
| 1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 |
【集中コース】 ・2ヶ月集中コース:¥15,537.-(税込) ¥248,600÷16 ・3ヶ月集中コース:¥14,850.-(税込) ¥356,400÷24 ※入会金¥33,000.-含む |
| 1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 |
【集中コース】 ・13,475円(税込) 2ヶ月集中コース:¥215,600.-(税込)÷16 ・13,475円(税込) 3ヶ月集中コース:¥323,400.-(税込)÷24 |
| 1時間あたりの料金 | ※どのコースも1時間あたりのトレーニング時間が50分となります。 1回あたりのトレーニング料金については【7】の項目を参照してください。 【集中コース】 ・2ヶ月集中コース:¥18,691.-(税込) ¥248,600÷(16×0.833) ・3ヶ月集中コース:¥17,909.-(税込) ¥356,400÷(24×0.833) ※入会金¥33,000.-含む【継続コース※集中コース終了後、受講可】 ・アフターコース(平日10時〜17時のみ予約可) ¥6,000.-(税込) ¥19,800÷(4×0.833) ・アフターコース(土日含む全時間帯予約可 ¥8,400.-(税込) ¥27,720÷(4×0.833) ※入会金は含まず。 |
| 無料レンタル品 | トレーニングウェア、シューズ、タオル、シューズ預かりサービスあり シャワールーム・パウダールーム完備(ダイソンのドライヤーやオーガニック基礎化粧品の無料貸し出しあり) 集中コースは、糖質オフの宅配食30食無料サービスあり。 |
| 支払い方法 | 銀行振り込み、クレジットカード ※分割払いは36回まで可能。 |
| トレーニングメニュー・内容 | 1回50分のパーソナルトレーニングを実施。 トレーニングメニューには、筋トレ・エアロバイク・有酸素運動が組み込まれている。オンライン動画講座での食事指導が受講できたり、中間カウンセリングも実施している。 (管理栄養士により毎食の食事管理が希望の場合は、『食事管理プラン』のオプションをつけることを推奨。)また、返金制度あり。 返金条件は以下の4点を満たしていること。 1.返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること。 2.トレーニングの無断欠席、当日キャンセルが1回以内であること。 3.食事報告を毎日毎食分していただいた方(食事指導プランの方)。 4.週1回以上の頻度でトレーニングに来店していること。 |
| スタッフ | トレーナーは毎回同じではなく、専属のチームで担当している。そのためチーム全体でお客様を見守り、トレーニングを担当する。 国際ライセンス保有のトレーナーが在籍。 女性専用ジムだが、男性トレーナーも在籍。 |
| 女性専用/個室 | 女性専用 完全個室ではないが、プライベートは確保されている空間。 |
| 店舗一覧 | 【東京】 銀座、銀座Annex、新宿、恵比寿、錦糸町、青山、池袋、二子玉川(6/30OPEN予定) 町田 【神奈川】横浜 【愛知】名古屋 【大阪】梅田、心斎橋、天王寺、堺 【兵庫】神戸、芦屋 【福岡】博多 |
UNDEUX（アンドゥ）銀座店の特徴
| UNDEUX(アンドゥ ) 新宿スタジオ | 〒104-0061 東京都中央区銀座７丁目７−１２ 有楽町駅から徒歩約5分、銀座駅から徒歩約3分 |
UNDEU（アンドゥ）は銀座駅から徒歩約3分の通いやすい立地にあり、女性一人一人が理想の体を目指せるプラン・環境を揃えているジムです。
気になることもすぐにトレーナーに聞くことが出来るので、安心して通うことができます。
またチームの全員がお客様の身体を把握してくれるので、どのトレーナーにも相談しやすい環境です。
シャワールームやパウダールームも完備し、ダイソンのドライヤーやオーガニックアメニティも取り入れていのも嬉しいですね。
集中コースでは、宅配食30食分も無料で付いているという他のジムには滅多にないサービスもあります。
そんなアンドゥは『子連れOKのパーソナルジムを探している』『忙しくて健康的な食事が取れてない』といった方にもおすすめです。
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5位 Dr.トレーニング 銀座店
| Dr.トレーニング | |
| 営業時間 | 7時00分～22時00分 |
| 入会金 | ￥35,600（税込）※キャンペーン時期は0円！ |
| コース料金 | ●都度払い 45分トレーニング 6,700(税込) 60分トレーニング 8,900円(税込) 90分トレーニング 13,300円(税込) 指名料￥1,100～￥3,300（税込） ●ダイエット集中コース 16回コース 134,400円(税込) 24回コース 201,600円(税込) |
| 総額 (※入会金込み) |
45分トレーニング 42,300円(税込) 60分トレーニング 44,500円(税込) 90分トレーニング 48,900円(税込) ダイエット集中コース 16回コース 170,000円(税込) 24回コース 237,200円(税込) ※入会金込の金額。時期によっては入会金0円のキャンペーンあり。 |
| 1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 |
ダイエット集中コース 16回コース 10,625円(税込) 24回コース 約9,883円(税込) |
| 1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 |
●都度払い 45分トレーニング 6,700(税込) 60分トレーニング 8,900円(税込) 90分トレーニング 13,300円(税込) ●ダイエット集中コース 16回コース 8,400円(税込) 24回コース 8,400円(税込) |
| 無料レンタル品 | なし。有料レンタルウェア、タオル |
| 支払い方法 | 現金支払い、クレジットカード、銀行振り込み コース料金に関しては分割も可能。 |
| トレーニングメニュー・内容 | 500以上のトレーニング種目の中から目的にあったメニューを指導 |
| スタッフ | NSCA-CSCS、柔道整復師、スポーツ専門学校卒など |
| 女性専用/個室 | なし |
| 店舗一覧 | 【東京】 広尾、田園調布、代々木、三軒茶屋、下北沢、銀座、奥沢、吉祥寺、池袋、 目白、学芸大学、麻布十番、自由が丘、恵比寿(本店)、恵比寿プライベート店、 中目黒、青山、渋谷、六本木 【大阪】梅田、心斎橋、難波 |
Dr.トレーニング 銀座店の特徴
Dr.トレーニング 銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩約7分ほどにあります。
ドクター、トレーナー、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門知識と合わせながら最適なメニューを教えてくれます。
500種類以上のトレーニングから、個人にあわせたトレーニングメニューを選んで指導してくれるので、飽きずに継続できますね。
6位 BEYOND 銀座店
| 営業時間 | 月〜日 9:00〜22:00 月〜日10:00〜22:00 月〜日 7:00〜24:00 など （店舗により異なる） |
| 入会金 | なし |
| コース料金 | 短期集中コース 16【16回/2ヶ月】281,600円(税込)
短期集中コース 24【24回/2ヶ月】396,000円(税込) 短期集中コース 24【24回/3ヶ月】422,400円(税込) |
| 総額 | 短期集中コース 16【16回/2ヶ月】総額281,600円(税込)
短期集中コース 24【24回/2ヶ月】総額396,000円(税込) 短期集中コース 24【24回/3ヶ月】総額422,400円(税込) |
| 月額料金 | 月額 140,800円 短期集中コース 16【16回/2ヶ月】 総額281,600円(税込) ÷2ヶ月月額 198,000円 短期集中コース 24【24回/2ヶ月】 総額396,000円(税込)÷2ヶ月月額 140,800円 短期集中コース 24【24回/3ヶ月】 総額422,400円(税込)÷3ヶ月 |
| 時間/回数 | 1回 55分 |
| 1回あたりの料金 | 1回17,600円 短期集中コース 16【16回/2ヶ月】281,600円(税込)÷16 入会金無し1回16,500円 短期集中コース 24【24回/2ヶ月】396,000円(税込)÷24 入会金無し1回17,600円 短期集中コース 24【24回/3ヶ月】422,400円(税込)÷24 入会金無し |
| 1時間あたりの料金 | ※1回55分の為、1.1を掛けました。 55分× 1.1時間＝60.5分1時間 16,000円 短期集中コース 16【16回/2ヶ月】281,600円(税込)÷(16×1.1) 入会金無し1時間 15,000円 短期集中コース 24【24回/2ヶ月】396,000円(税込)÷(24×1.1) 入会金無し1回 16,000円 短期集中コース 24【24回/3ヶ月】422,400円(税込)÷(24×1.1) 入会金無し |
| 無料レンタル品 | ウェア、タオル、シューズ、プロテイン |
| 支払い方法 | クレジットカード、銀行振り込み、ローン決済、現金 |
| 内容 | 「継続しやすさ」を重視したトレーニング 楽しみながらできるボディメイク 医師が推奨する正しい食事管理法も提案 |
| スタッフ | 有資格者やコンテスト入賞、スポーツの歴などを記載。 全店舗に美ボディコンテストの入賞者が在籍 トレーナー採用倍率は50倍 |
| 女性専用/個室 | 女性のお客様に喜んでいただけるアメニティが完備 RefaのFINE BUBBLEのシャワーヘッドも導入（店舗により異なる） 保存料や人口甘味料を一切使用していないグラスフェッドプロテインの提供 |
| 店舗一覧 | 麻布十番店,表参道店,銀座店,赤坂店,自由が丘店,恵比寿店,五反田店,大井町店, 新宿店,新宿,ANNEX店,錦糸町店,錦糸町ANNEX店,池袋店,北千住店,秋葉原店, 葛西店,中野店,練馬江古田店,立川店,立川ANNEX店,吉祥寺店,町田店,八王子店 所沢秋津店,武蔵小杉店,横浜東口店,横浜西口店,新横浜店,藤沢店,湘南台店,川崎店, 本厚木店,たまプラーザ店,上大岡店,戸塚店,所沢プロペ通り,千葉駅前店,柏店,船橋店, 浦和店,大宮店,川口店,つくば研究学園前店,高崎店,宇都宮店,名古屋栄店,名古屋駅前店, 浜松店,静岡店,大阪心斎橋店,京都四条店,西宮店,神戸元町店,広島店,熊本店,小倉店 ,福岡天神店,博多店,久留米店,札幌店,札幌大通店,札幌円山店 |
BEYOND 銀座店の特徴
BEYONDは、採用倍率50倍をくぐり抜けたトレーナーが在籍しています。
コンテスト優勝者やファイナリストが各店舗に配置しているので、痩せたいかたや魅せる身体づくりをしたい方におすすめです。
パーソナルトレーニングジムでは珍しく、入会金が無しの料金設定が嬉しいですね。
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7位 ダンディハウス パーソナルジム銀座店 男性専用
| 営業時間 | 平日11:00〜21:00 土日祝10:00〜19:00新宿のみ平日の営業時間が12:30〜21:00 |
| 入会金 | ¥33,000.-(税込) |
| コース料金 | 【ダイエットコース/基本コース】 ・スピーディー ¥132,000.-(税込) ・エクセレント ¥264,000.-(税込) ・インテリジェンスプラス ¥193,600.-(税込)【ダイエットコース/部分集中コース】 ・大胸筋引き締めコース ¥34,100.-(税込) ・シックスパックコース ¥26,400.-(税込) ・逆三角ボディコース ¥26,400.-(税込) ・シャープフェイス ¥25,300.-(税込)【エグゼクティブコース】 ・16回コース ¥510,400.-(税込) ・24回コース ¥739,200.-(税込) ・32回コース ¥950,400.-(税込)【プラチナエイジングコース】 1回 ¥19,800〜(税込) ※初回体験のみ特別価格でご案内可能 |
| 総額 | 【ダイエットコース/基本コース】 ・スピーディー ¥165,000.-(税込) ・エクセレント ¥297,000.-(税込) ・インテリジェンスプラス ¥226,600.-(税込)【ダイエットコース/部分集中コース】 ・大胸筋引き締めコース ¥67,100.-(税込) ・シックスパックコース ¥59,400.-(税込) ・逆三角ボディコース ¥59,400.-(税込) ・シャープフェイス ¥58,300.-(税込)【エグゼクティブコース】 ・16回コース ¥543,400.-(税込) ・24回コース ¥772,200.-(税込) ・32回コース ¥983,400.-(税込)【プラチナエイジングコース】 1回 ¥19,800〜(税込) ※初回体験のみ特別価格でご案内可能/入会金なし |
| 月額料金 | ※月額料金についての詳細の情報はなし。 |
| 時間/回数 | 【ダイエットコース/基本コース】 ・スピーディー 無酸素運動:15分 有酸素運動(エステマシン)25分 合計40分/8回(週2回1ヶ月) ・エクセレント 無酸素運動:15分 有酸素運動(エステマシン)25分 合計40分/16回(週2回2ヶ月) ・インテリジェンスプラス 無酸素運動:15分 有酸素運動(エステマシン)25分 合計40分/8回(週1回2ヶ月)【エグゼクティブコース】 エグゼクティブボディメイクコースの場合はワークアウト30分 超音波10分 パワフル10分 合計50分 エグゼクティブダイエットコースの場合はワークアウト30分 ファットバーン25分 合計55分 それぞれ、16回、24回、32回コースがある。※部分集中コース、プラチナエイジングコースについては詳細の情報はなし。 |
| 1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 |
※入会金含む 【ダイエットコース/基本コース】 ・スピーディー ¥20,625.-(税込) ¥165,000÷8 ・エクセレント ¥18,562.-(税込) ¥297,000÷16 ・インテリジェンスプラス ¥28,325.-(税込) ¥226,600÷8【エグゼクティブコース】 ・16回コース ¥33,962.-(税込) ¥543,400÷16 ・24回コース ¥32,175.-(税込) ¥772,200÷24 ・32回コース ¥30,731.-(税込) ¥983,400÷32 |
| 1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 |
【ダイエットコース/基本コース】 ・スピーディー \16,500(税込) \132,000÷8 ・エクセレント \16,500(税込) \264,000÷16 ・インテリジェンスプラス \24,200(税込) \193,600÷8 【エグゼクティブコース】 ・16回コース \31,900(税込) \510,400÷16 ・24回コース \30,800(税込) \739,200÷24 ・32回コース \29,700(税込) \950,400÷32 |
| 1時間あたりの料金 | ※入会金含む 【ダイエットコース/基本コース】 ●1回のトレーニングを40分とした場合で計算。 ・スピーディー ¥31,132.-(税込) ¥165,000÷(8×0.667) ・エクセレント ¥27,757.-(税込) ¥297,000÷(16×0.667) ・インテリジェンスプラス ¥42,754.-(税込) ¥226,600÷(8×0.667)【エグゼクティブコース】 ●エグゼクティブボディメイクコースの場合 (1回のトレーニングを50分として計算) ・16回コース ¥40,771.-(税込) ¥543,400÷(16×0.833) ・24回コース ¥38,625.-(税込) ¥772,200÷(24×0.833) ・32回コース ¥36,892.-(税込) ¥983,400÷(32×0.833)●エグゼクティブダイエットコースの場合 (1回のトレーニングを55分として計算) ・16回コース ¥37,036.-(税込) ¥543,400÷(16×0.917) ・24回コース ¥35,087.-(税込) ¥772,200÷(24×0.917) ・32回コース ¥33,512.-(税込) ¥983,400÷(32×0.917) |
| 無料レンタル品 | トレーニングウェア、シューズ、タオル、プロテイン シャワーあり(高級化粧品が使い放題) |
| 支払い方法 | 現金支払い、クレジットカード |
| トレーニングメニュー・内容 | 【ダイエットコース/基本コース】 無酸素運動(マンツーマンワークアウト)、有酸素運動(エステマシン)、 エステティック【ダイエットコース/部分集中コース】 ・大胸筋引き締めコース ワークアウト、チェストアップマッサージ、ファットバーン ・シックスパックコース ワークアウト、セルライトバーン、ファットバーン ・逆三角形ボディコース ワークアウト、ドルサルマッサージ、ファットバーン ・シャープフェイス フェイススリム、ポレーション、パック【エグゼクティブコース】 ・エグゼクティブボディメイクコース ワークアウト、超音波、パワフル ・エグゼクティブダイエットコース ワークアウト、ファットバーン【プラチナエイジングコース】 ウォーミングアップ、パーソナルトレーニング、 ファットバーン・パワフルのエステティック |
| スタッフ | 男性専用ジムではあるが、女性トレーナーも多数在籍。 専門教育を受けた有資格者がスタッフとして在籍。 |
| 男性専用/個室 | 男性専用 |
| 店舗一覧 | 銀座、新宿、梅田 |
ダンディハウス パーソナルジム銀座店 男性専用の特徴
| ダンディハウス パーソナルジム銀座店 | 〒104-0061 東京都中央区銀座５丁目１０−２ 7F MISS PARIS 築地市場駅から徒歩約9分、銀座駅から徒歩約3分 |
ダンディハウスは、ダイエットや健康維持の体作り、イケメン度を上げるエステも興味がある男性のためのパーソナルジムです。
無酸素運動を行うほか、オリジナルのマシンを使った有酸素運動、エステティックも1回のレッスンに全て含まれているので、運動の他、美容にも力を入れることができます。
50歳以上から始められるプラチナエイジングコースもあるので、健康的に過ごしたいと考えているご高齢の方も安心して通うことができます。
レッスンに取り入れている無酸素運動が15分程で終了する上、有酸素運動は横になっているだけでOKという特徴があります。
『運動が苦手』『しばらく運動をしていないから動ける自信がない』という男性におすすめです。
気になったら相談・体験へ
8位 RIZAP(ライザップ)銀座店/ライザップウーマン銀座店 女性専用
| 営業時間 | 朝7時～23時まで |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| コース料金 | 1回のトレーニング時間 計50分
全16回（2ヶ月）298,000円（税込327,800円） 全24回（3ヶ月）432,000円（税込475,200円） 全32回（4ヶ月）560,000円（税込616,000円） 1回のトレーニング時間 計80分 全16回（2ヶ月）498,000円（税込547,800円） 全24回（3ヶ月）720,000円（税込792,000円） 全32回（4ヶ月）934,400円（税込1,027,840円） |
| 総額 | 50分 全16回 2か月コース 総額 382,800円（税込） 入会金：55,000円（税込）+327,800円50分 全24回 3か月コース 総額 530,200円（税込） 入会金：55,000円（税込）+475,200円50分 全32回 4か月コース 総額 671,000円（税込） 入会金：55,000円（税込）+616,000円80分 全16回 2か月コース 総額 602,800円（税込） 入会金：55,000円（税込）+547,800円80分 全24回 3か月コース 総額 847,000円（税込） 入会金：55,000円（税込）+792,000円80分 全32回 4か月コース 総額 1,082,840円（税込） 入会金：55,000円（税込）+1,027,840円 |
| 月額料金 | 月額 191,400円 総額 382,800円（税込） ÷ 2ヵ月 50分 全16回 2か月コース 総額 382,800円（税込） 入会金：55,000円（税込）+327,800円月額 176,733円 総額 530,200円（税込） ÷ 3ヵ月 50分 全24回 3か月コース 総額 530,200円（税込）入会金：55,000円（税込）+475,200円月額 167,750円 総額 671,000円（税込） ÷ 4ヵ月 50分 全32回 4か月コース 総額 671,000円（税込） 入会金：55,000円（税込）+616,000円月額 301,400円 総額 602,800円（税込） ÷ 2ヵ月 80分 全16回 2か月コース 総額 602,800円（税込） 入会金：55,000円（税込）+547,800円月額 282,333円 総額 847,000円（税込） ÷ 3ヵ月 80分 全24回 3か月コース 総額 847,000円（税込） 入会金：55,000円（税込）+792,000円月額 270,710円 総額 1,082,840円（税込） ÷ 4ヵ月 80分 全32回 4か月コース 総額 1,082,840円（税込） 入会金：55,000円（税込）+1,027,840円 |
| 時間/回数 | 計50分 1回のトレーニング時間 計80分 1回のトレーニング時間 |
| 1回あたりの料金 | 50分 全16回 2か月コース 1回 23,925円 総額 382,800円（税込）÷ 16回50分 全24回 3か月コース 1回 22,091円 総額 530,200円（税込）÷ 24回50分 全32回 4か月コース 1回 20,968円 総額 671,000円（税込）÷ 32回80分 全16回 2か月コース 1回 37,675円 総額 602,800円（税込）÷ 16回80分 全24回 3か月コース 1回 35,291円 総額 847,000円（税込）÷ 24回80分 全32回 4か月コース 1回 33,838円 総額 1,082,840円（税込）÷ 32回 |
| 1時間あたりの料金 | ※50分コースは1.2時間を掛ける 50分コース × 1.2時間 ＝ 60分※80分コースは0.75時間を掛ける 80分コース × 0.75時間 ＝ 60分50分 全16回 2か月コース 1時間あたりの料金 19,937円 [総額 382,800円（税込）÷(16回×1.2時間)]50分 全24回 3か月コース 1時間あたりの料金 1,8409円 [総額 530,200円（税込）÷(24回×1.2時間)]50分 全32回 4か月コース 1時間あたりの料金 17,473円 [総額 671,000円（税込）÷(32回×1.2時間)]80分 全16回 2か月コース 1時間あたりの料金 50,233円 [総額 602,800円（税込）÷(16回×0.75時間)]80分 全24回 3か月コース 1時間あたりの料金 47,055円 [総額 847,000円（税込）÷(24回×0.75時間)]80分 全32回 4か月コース 1時間あたりの料金 45,118円 [総額 1,082,840円（税込）÷(32回×0.75時間)] |
| 無料レンタル品 | シャワーのみ |
| 支払い方法 | 銀行振込のみ |
| 内容 | 途中で挫折させない、二人三脚のマンツーマントレーニングでトータルボディメイクを実現する。 |
| スタッフ | 192時間の社内研修を実施。 解剖学、生理学、栄養学、心理学など、幅広い知識を習得。 お客様一人一人に、トレーニング、食事、メンタル、トータルサポートを実施。 |
| 女性専用/個室 | 個室。女性専用のRIZAP WOMAN あり。 エステマシンを完備。 |
| 店舗一覧 | 「東京都」 神宮前店,恵比寿店,代々木上原店,新宿店,新宿店(女性専用),神楽坂店,自由が丘店 三軒茶屋店,六本木店,品川店,成城店,池袋東口店,池袋西口店,銀座店,汐留店 神田店,上野店,錦糸町店,北千住店,練馬店,蒲田店,府中店,吉祥寺店,聖蹟桜ヶ丘店 町田店,立川店,八王子店,葛西店,下北沢店,二子玉川店,池袋西口店(女性専用) 銀座店,(女性専用),上野店(女性専用) 「関東」 川崎店,横浜東口店,横浜西口店,関内店,戸塚店,本厚木店,藤沢店,小田原店,川口店 浦和店,大宮西口店,南越谷店,春日部店,本川越店,所沢店,船橋店,千葉店,松戸店 柏店,千葉ニュータウン店,高崎店,小山店,宇都宮,つくば店,土浦店,水戸店 たまプラーザ店 「中部」 新潟店,富山店,金沢店,,福井店,甲府店,長野店,岐阜店,三島店,沼津店,静岡店 浜松店,豊橋店,豊田店,刈谷店,名駅南店,金山店,名古屋栄店,千種店,松本店 「近畿」 梅田店,なんば店,京橋店,天王寺店,堺東店,江坂店,豊中店,枚方店,尼崎店 西宮北口店,神戸店,明石店,姫路店,京都河原町店,京都四条店,奈良店 滋賀店,四日市店,和歌山店,岸和田店, 「中国」 岡山店,広島店,RIZAP下関店,四国,高松店,徳島店,松山店,高知 「九州」 小倉店,メディカル 黒崎店,博多店,天神店,久留米店,佐賀店,佐世保店 長崎店,大分店,熊本店,宮崎店,鹿児島店 「沖縄」 那覇店,北谷店 「北海道」 札幌店, 「東北」 青森店,盛岡店,秋田店,仙台店,山形店,郡山店 「海外」 台北中山店,台北信義店,上海人民広場店,シンガポールクラークキー店 ハワイ店 |
RIZAP(ライザップ)神楽坂店の特徴
ライザップ神楽坂店は、神楽坂駅から徒歩約3分のところにあります。
身体を鍛えたい方ならライザップは、誰でも知っていますよね。
CMをみて心を奪われることも多いことでしょう。
大手のパーソナルトレーニングジムとしてトレーナーの知識や経験など社員教育がしっかりしているので安心して通うことが出来ます。
個室＆マシンも予約すれば使いたい放題というプランもあるので、使い倒す気持でいれば料金も高くはないと思います。
専属トレーナーと栄養管理士などがチームになって、なりたい身体に最短で導いてくれることを目的とするならライザップに相談してみてくださいね。
気になったら相談・体験へ
中央区でパーソナルジムに迷ったら【オンラインパーソナルジム】もあり！
遠くまでトレーニングに行けない場合は、オンラインパーソナルトレーニングジムがあります。
忙しい方や家から出づらい方などは、いつでも自宅でマンツーマンでエクササイズができるので、続けやすい環境提供されます。
CLOUD GYM（クラウドジム）
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 入会金 | ¥33,000.-(税込) ※無料になる場合あり。詳しくはWEBページにて。 |
| コース料金 | 【プラチナ会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥52,400.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥47,160.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥41,920.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥36,680.-(税込)/1ヶ月あたり【ブラック会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥68,900.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥62,010.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥55,120.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥48,230.-(税込)/1ヶ月あたり【ゴールド会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥39,000.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥35,100.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥31,200.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥27,300.-(税込)/1ヶ月あたり【食事指導プラン】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥29,800.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥26,820.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥23,840.-(税込)/1ヶ月あたり追加カウンセリング ¥8,640.-(税込) |
| 総額 (※入会金込み) |
【プラチナ会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥85,400(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥80,160(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥74,920(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥69,680(税込)/1ヶ月あたり【ブラック会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥101,900(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥95,010(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥88,120(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥81,230(税込)/1ヶ月あたり【ゴールド会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥72,000(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥68,100(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥64,200(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥60,300(税込)/1ヶ月あたり【食事指導プラン】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥62,800.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥59,820.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥56,840.-(税込)/1ヶ月あたり |
| 時間/回数 | 【プラチナ会員】45分/月4回 【ブラック会員】45分/月8回 【ゴールド会員】45分/月4回 |
| 1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 |
【プラチナ会員】※1ヶ月で計算(月4回) 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥21,350.(税込) ¥85,400÷4 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥20,040.-(税込) ¥80,160÷4 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥18,730.-(税込) ¥74,920÷4 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥17,420.-(税込) ¥69,680÷4【ブラック会員】※1ヶ月で計算(月8回) 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥12,737.-(税込) ¥101,900÷8 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥11,876.-(税込) ¥95,010÷8 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥11,015.-(税込) ¥88,120÷8 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥10,153.-(税込) ¥81,230÷8【ゴールド会員】※1ヶ月で計算(月4回) 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥18,000.-(税込) ¥72,000÷4 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥17,025.-(税込) ¥68,100÷4 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥16,050.-(税込) ¥64,200÷4 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥15,075.-(税込) ¥60,300÷4 |
| 1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 |
【プラチナ会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥13,100(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥11,790(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥10,480(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥9,170(税込)/1ヶ月あたり【ブラック会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥8,612(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥7,751(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥6,890(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥6,028(税込)/1ヶ月あたり【ゴールド会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥9,750(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥8,775(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥7,800(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥6,825(税込)/1ヶ月あたり |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 いずれも一括/分割払い24回まで対応可能。 |
| トレーニングメニュー・内容 | 【プラチナ会員/ブラック会員】 パーソナルトレーニング、食事指導、遺伝子検査 【ゴールド会員】 パーソナルトレーニング、遺伝子検査 ・トレーニングメニューは、自重トレーニング中心。 ・復習動画の配信あり。 ・定期カウンセリングの制度あり。 ・リバウンド保険あり。加入した場合、もしリバウンドした際、 無料でもう一度プログラムを受講できる。 |
| スタッフ | 元ライザップや大手スポーツクラブ出身のトレーニングのプロ集団。毎月社内で勉強会や技術講習会を行って、トレーナー自らも常に知識を深めている。 そして、お客様の求める結果を達成できる状態を実現させることを意識している。 |
| セッション方法 | セッション方法 |
| 店舗一覧 | 無料体験、無料カウンセリングあり。全額返金制度あり。 ※全額返金は、ブラック/プラチナ会員かつ契約期間が3ヶ月以上である場合のみ適用。 また、遺伝子検査にかかる費用は返金対象外。 |
CLOUD GYM オンラインパーソナルトレーニングジムの特徴
CLOUD GYMは、遺伝子検査を実施して、その結果データに基づいた、お客様のトレーニングや食事指導を実施して、効率よくボディメイクを進めていけるオンラインパーソナルジムです。
遺伝子検査を取り入れた指導をしていることから、食事面ではどんなものを食べればいいか、トレーニング面ではどんな運動が適しているか、一人一人違ったオリジナルメニューをトレーナーが提案していきます。
また、LINEやメールでセッション以外の時間でもコミュニケーションを取ることができるので、トレーニングしている上でお困りごとや食事面での疑問点など、気軽に相談をすることが可能です。
遺伝子検査を行うことにより、自身の体質を知ることができるという特徴があるため、『自分の体質にあったダイエットがしたい。無駄なく痩せたい。』と考えている方におすすめです。
気になったらチェック♪
