清澄白河や森下でパーソナルトレーニングジムを探していても、どこが自分にあっているのかと悩みますよね。
料金が安いところや女性専用が良い方、個室完備を望んでいるなど希望があると思います。
料金設定は、各パーソナルジムによって回数や日数などの設定が違っている性質上、同じ計算にはなりません。
そこで、この記事では、分かりやすく、各パーソナルジムの1回の料金が安い順にランキングをしました。
料金とあわせて有資格者などのトレーナーの在籍や駅近・個室・女性専用などのパーソナルトレーニングジムもご紹介しています。
ぜひ参考にして目的にあったパーソナルトレーニングジムを選んでくださいね。
江東区のパーソナルジム一覧
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清澄白河・森下のパーソナルジムおすすめ6選!
ここから清澄白河や森下で人気の料金が安い、個室、女性専用のパーソナルトレーニングジムを紹介します。
有資格者やコンテスト出場者など特徴があるので、気になるパーソナルジムがあれば、メール相談や体験などを申し込んでみてくださいね。
1位 パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 清澄白河店
営業時間 | 10:00~22:00、 9:00~20:00 など。 店舗により異なる |
入会金 | 50,000円(税込55,000円)※割引の可能性あり。詳しくはHP! |
コース料金 | 月4プラン 30,800円(税込) 月8プラン 59,400円(税込) |
総額 (※入会金込み) | 月4プラン 総額 85,800円(税込) 28,000円(税込 30,800円)+入会金 税込55,000円 月8プラン 総額 114,400円(税込) 54,000円(税込 59,400円)+入会金 税込55,000円 |
月額料金 | 月4プラン 月額 85,800円(税込) 28,000円(税込 30,800円)+入会金 税込55,000円 月8プラン 月額 114,400円(税込) 54,000円(税込 59,400円)+入会金 税込55,000円 |
時間/回数 | 週1回60分 |
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 | 月4プラン 1回 21,450円(税込) 総額 85,800円(税込)÷4回 月8プラン 1回 14,300円(税込) 総額 114,400円(税込)÷8回 |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | 月4プラン 7,700円(税込) 月8プラン 7,425円(税込) |
1時間あたりの料金 | 1時間あたりの料金 月4プラン 1時間 21,450円(税込) 総額 85,800円(税込)÷(4回×1時間)) 月8プラン 1時間 14,300円(税込) 総額 114,400円(税込)÷(8回×1時間) |
無料レンタル品 | ウェア、シューズ、プロテイン1杯 |
支払い方法 | 現金、クレジットカード |
内容 | ・独自のダイエットプログラムにより綺麗なダイエットを実現 ・体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締める ・LINE食事サポート10,000円(税込 11,000円) ※ 期間は2週間。完全オンライン食事管理。 |
スタッフ | 有資格者トレーナーのみ採用 月に一度国家資格所有者による技術研修を行う プロボクサーのライセンス所持者 NSCA-CPT(国際認証ライセンス)取得者など (店舗により異なる) |
女性専用/個室 | 女性専用店舗有り 女性に人気のかたぎり塾オリジナルプロテイン有り 5種類あるプロテインの中に「鉄+葉酸+成人女性が1日に必要な1/3のビタミン」を、 タンパク質と一緒に摂ることができる、女性にピッタリなプロテインを完備。 |
店舗一覧 | 「東京都」 赤坂店,学芸大学店,武蔵小山本店,武蔵小山ANNEX店,武蔵小山女性専門店 西荻窪店,桜新町店,中野店,阿佐ヶ谷店,恵比寿店,大塚店,荻窪店,高円寺店 中目黒店,赤羽店,西新宿女性専門店,大井町店,赤羽女性専門店,阿佐ヶ谷ANNEX店 豪徳寺店,板橋店,中板橋店,高円寺ANNEX店,千歳船橋店,笹塚店,荻窪ANNEX店 住吉店,桜上水店,亀戸店,小岩女性専門店,大森女性専門店,不動前店,駒込店 新中野店,日暮里店,亀有店,国分寺店,王子店,瑞江店,菊川店,中村橋店 上北沢店,武蔵境店,桜台店,永福町店,武蔵新田店,入谷店,巣鴨店,清澄白河店 蔵前店,三河島店,明大前店,旗の台店,浅草店,綾瀬店,国分寺ANNEX店 「神奈川県」 綱島女性専門店,関内店,綱島店,武蔵小杉店,藤沢店,上大岡店,菊名店 青葉台店,黄金町店,武蔵新城店,相模大野店,日吉店,鶴見店 「埼玉県」草加店,北浦和店,上尾店,和光市店 「大阪府」肥後橋店,東三国店 「愛知県」藤が丘店 |
〒135-0024 東京都江東区清澄3丁目6−18 鶴巻ビル 101
かたぎり塾 清澄白河店の特徴
かたぎり塾清澄白河店は、清澄白河駅から徒歩約2分なので駅を降りたらすぐに到着でき便利です。
理学療法士や管理栄養士などの有資格者のみの採用というトレーナーが在籍していながらも、大手のパーソナルトレーニングジムに比べると安い金額で通うことができます。
店内はアロマの香りが良い具合に漂っている清潔な店内でトレーニングをすることができるので気持ち良い時間を過ごすことができます。
ウエアやシューズの貸出もあるので、忘れてしまったりしても安心。
今まで筋トレをしたことがない初心者の方や無理せずにカラダに負担をかけずにトレーニングをしたい方などにおすすめです。
2位 VRマシン特化型パーソナルジムMYBASE清澄白河・森下店
営業時間 | 月~日曜日:7時00分~23時00分 土曜日:7時00分~16時30分 |
入会金 | 10,005円 |
コース料金 | ●2ヶ月16回/60分 1ヶ月/110,000円 8回 1ヶ月/月4回/30分 33,000円 ●MYウェイコース 1ヶ月4回 30分:12,000円 45分:18,000円 60分:24,000円 ●My baseコース 1ヶ月8回 30分:20,000円 45分:30,000円 60分:40,000円 ●Myチェンジコース 1ヶ月12回 30分:28,800円 45分:43,800円 60分:58,800円 ●個室自主トレ朝60分 4回5,200円 8回9,600円 12回13,200円 ●個室自主トレ回数券 月4回 4,700 月8回8,000円 |
総額 (※入会金込み) | |
時間/回数 | |
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 | |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | ●2ヶ月16回/60分 1ヶ月/8回 13,750円 1ヶ月/月4回/30分 8,250円 ●MYウェイコース 1ヶ月4回 30分:3,000円 45分:4,500円 60分:6,000円 ●My baseコース 1ヶ月8回 30分:2,500円 45分:3,750円 60分:5,000円 ●Myチェンジコース 1ヶ月12回 30分:2,400円 45分:3,650円 60分:4,900円 |
無料レンタル品 | |
支払い方法 | |
トレーニングメニュー・内容 | VR体幹トレーニング |
スタッフ | |
個室 | |
店舗 | 森下駅から徒歩約1分 |
VRマシン特化型パーソナルジムMYBASE清澄白河・森下店は、清澄白河駅から徒歩約5分、森下駅から徒歩約9分の場所にあります。
VRマシン特化型パーソナルジムは、まだあまり聞き慣れない言葉ですが、VRマシンを使って体幹を鍛えるパーソナルジムです。
体幹を鍛えることによって、バランス感覚や身体能力のアップに繋がります。
新しいマシンを試してみたい方におすすめです。
3位 加圧トレーニングスタジオビプール清澄白河店
営業時間 | 定休日:金曜日 月~木曜日:9時00分~21時00分 土・日曜日:8時00分~18時00分 |
入会金 | 10,000円 先着で半額になるキャンペーンもあり。 |
コース料金 | 月会費(週1回コース) 18,000円(30分 X 4回/1ヶ月) 月会費(週2回コース) 34,000円(30分 X 8回/1ヶ月) 体験料(30分コース) 5,000円(一人1回限り) 追加(1回30分) ¥ 4,000 家族割引 ご家族全員、月会費より ¥1,000 引き |
総額 (※入会金込み) | 月会費(週1回コース) 28,000円(30分 X 4回/1ヶ月) 月会費(週2回コース) 44,000円(30分 X 8回/1ヶ月) |
時間/回数 | 30分/週1コースは1ヶ月4回、週2コースは1ヶ月8回 |
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 | 月会費(週1回コース) 7,000円(30分 X 4回/1ヶ月) 月会費(週2回コース) 5,500円(30分 X 8回/1ヶ月) |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | 月会費(週1回コース) 4,500円(30分 X 4回/1ヶ月) 月会費(週2回コース) 4,250円(30分 X 8回/1ヶ月) |
無料レンタル品 | |
支払い方法 | |
トレーニングメニュー・内容 | 上肢や下肢の付け根を血流制限しながらトレーニングを行う、『加圧トレーニング』を実施する。 運動が得意な人やアスリート向けのトレーニングメニューから、 運動が苦手な初心者向けのメニューまで幅広く提供しているので、 どんな方でも安心して通うことができる。 |
スタッフ | |
個室 | |
店舗 | 〒135-0021 東京都江東区白河1丁目4−11 白陽舎ビル 3階 木場、清澄白河、月島 |
加圧トレーニングスタジオビプール清澄白河店は、清澄白河駅から徒歩約1分の便利な場所にある加圧トレーニングパーソナルジムです。
ビプールは、木場・清澄白河・月島に店舗を構える、加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムです。
加圧トレーニングは、身体の一部分の血流を制限しながら行うトレーニングで、運動が得意な方はもちろん運動が苦手な方にも好評なトレーニングとなっています。
血流を止めるため、『身体に悪くないか心配…』と思う方もいるかもしれませんが、加圧トレーニングは、たった30分と短時間でシェイプアップや筋力、免疫力などをアップさせる効果を得ることができるというメリットがあります。
プランは週1コースと週2コースとあるため、あまりジムに通う時間がない方でも通いやすいペースとなっています。
今なら先着で有料体験トレーニングや入会金が割引になるキャンペーンを実施しているので、これを機に一度加圧トレーニングを体験してみてはいかがでしょう。
加圧トレーニングによりたった30分でダイエット効果があるトレーニングができるという特徴があるため、『忙しくて頻繁にジムに通うことはできないけど、できれば短期間でダイエットやシェイプアップなどの効果を出したい。』と考えている方におすすめです。
4位 加圧トレーニングスタジオボディコントロール森下店 女性優先
営業時間 | 10時00分~21時30分 定休日:金曜日 |
入会金 | なし。 |
コース料金 | ●パーソナルトレーニング30分 体験 3,700円 1回4,000円 回数券 12回 3ヶ月有効期限 /44,400円 1回3,700円 継続回数券 12回 4ヶ月有効期限 42,000円 1回3,500円 リミット2プラン 回数券12回 2ヶ月有効期限 36,000円 1回3,000円 継続回数券 2ヶ月有効期限 33,600円 1回2,800円 ●パーソナルトレーニング45分 体験 5,750円 回数券 12回 3ヶ月有効期限 65,400円 1回5,450円 継続回数券 12回 4ヶ月有効期限 63,000円 1回5,250円 リミット2プラン 回数券12回 2ヶ月有効期限 52,800円 1回4,400円 継続回数券 2ヶ月有効期限 50,400円 1回4,200円 ●パーソナルトレーニング60分 体験 7,500円 回数券 12回 3ヶ月有効期限 86,400円 1回7,200円 継続回数券 12回 4ヶ月有効期限 84,000円 1回7,000円 リミット2プラン 回数券12回 2ヶ月有効期限 69,600円 1回5,800円 継続回数券 2ヶ月有効期限 67,200円 1回5,600円 ●その他加圧トレーニングなど |
無料レンタル品 | |
支払い方法 | クレジットカード、ペイペイ |
トレーニングメニュー・内容 | |
スタッフ | |
個室 | 個室 |
店舗 | 〒135-0004 東京都江東区森下2丁目14−3 2F 五明ビル 上野稲荷町店、森下店、水天宮店 |
加圧トレーニングスタジオボディコントロール森下店は、森下駅から徒歩約2分の場所にあります。
普段運動をしていない方や久しぶりに運動をするかたでも、個人にあわせたトレーニングを考えてくれるので無理なくトレーニングができます。
5位 TTBパーソナルジム森下
営業時間 | 10:00〜20:00 定休日:日曜日 |
入会金 | なし |
コース料金 | ●ライトプラン ・1回:¥4,950.-(税込) ・4回:¥19,800.-(税込) ・8回:¥37,620.-(税込) ・16回:¥71,280.-(税込) ・24回:¥100.980.-(税込) ●ベーシックプラン ・1回:¥9,900.-(税込) ・4回:¥37,620.-(税込) ・8回:¥75,240.-(税込) ・16回:¥142,560.-(税込) ・24回:¥201,960.-(税込) ●スタンダードプラン ・1回:¥14,850.-(税込) ・4回:¥59,400.-(税込) ・8回:¥112,860.-(税込) ・16回:¥213,840.-(税込) ・24回:¥302,940.-(税込) ¥2,420.-(税込)の有料体験トレーニングあり。 |
時間/回数 | ・ライトプラン 30分/1回から通える。回数券は4回、8回、16回、24回とある。 ・ベーシックプラン 60分/1回から通える。回数券は4回、8回、16回、24回とある。 ・スタンダードプラン 90分/1回から通える。回数券は4回、8回、16回、24回とある。 |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | ●ライトプラン ・1回:¥4,950.-(税込) ・4回:¥4,950.-(税込) ¥19,800÷4 ・8回:¥4,703.-(税込) ¥37,620÷8 ・16回:¥4,455.-(税込) ¥71,280÷16 ・24回:¥4,208.-(税込) ¥100.980÷24 ●ベーシックプラン ・1回:¥9,900.-(税込) ・4回:¥9,405.-(税込) ¥37,620÷4 ・8回:¥9,405.-(税込) ¥75,240÷8 ・16回:¥8,910.-(税込) ¥142,560÷16 ・24回:¥8,790.-(税込) ¥201,960÷24 ●スタンダードプラン ・1回:¥14,850.-(税込) ・4回:¥14,850.-(税込) ¥59,400÷4 ・8回:¥14,108.-(税込) ¥112,860÷8 ・16回:¥13,365.-(税込) ¥213,840÷16 ・24回:¥12,623.-(税込) ¥302,940÷24 |
無料レンタル品 | |
支払い方法 | 現金、クレジットカード |
トレーニングメニュー・内容 | 姿勢バランス、瞬発力テストなどといった8項目のカラダスクリーン(体力測定)を行ったのち、ストレッチ、ウエイトや自重などのトレーニング、マッサージを受ける流れで1回のプログラムを進めていく。 また、栄養指導もあり。 |
スタッフ | 全てのスタッフが、NSCA・NESTAなどのトレーニング関連の資格を取得している。 |
個室 | |
店舗 | 八丁堀、八丁堀2号店、森下、東日本橋、菊川、人形町 |
TTBパーソナルジム森下は、森下駅から徒歩約1分のところにあります。
TTBは、40代以降の健康難民を救助することをコンセプトとした、パーソナルトレーニングジムです。
通常のトレーニングジムの1回のプログラムは、トレーニングをしてストレッチをして終了という形が多いですが、TTBでは、お客様の身体の状態を良く知るためにカラダスクリーンという体力測定を行い、その後ストレッチ、トレーニングを行い、マッサージをしていくという内容となっております。
カラダスクリーンにより、身体の状態を知って、不調な部分などの原因などを特定してからトレーニングへ進むので、身体の悩みなども根本的から改善することができます。
そして、トレーニングメニューは、トレーナーが考えてくれる完全オーダーメイドなので、自分でメニューを考える必要はありません。
もちろん、しばらく運動を行っていない方や運動が苦手な方でも取り組みやすいメニューを提案していくので安心してトレーニングを受けることができます。
40代以降の方でも安心して通えるジムという特徴があるため、『いつまでも健康的な身体でいたい!』と考えている方や、『40代だけど、これからトレーニングを始めてみたい。』と考えている方におすすめです。
6位 シェイプラボ清澄白河駅前店
営業時間 | 7時00分~23時00分 |
入会金 | |
コース料金 | ●月4会員 月4回 会費22,000円 手ぶらセット ●月7会員 月8回 会費40,000円 手ぶらセット ●ビジター 8,800円 ●体験 5,500円 |
総額 (※入会金込み) | |
時間/回数 | |
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 | |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | ●月4会員 月4回 会費5,500円 手ぶらセット ●月7会員 月8回 会費5,000円 手ぶらセット ●ビジター 8,800円 |
無料レンタル品 | 水、ウエア、タオル |
支払い方法 | クレジットカード決済 |
トレーニングメニュー・内容 | |
スタッフ | 経験豊富なトレーナー |
個室 | |
店舗 | 〒135-0024 東京都江東区清澄3丁目7−6 |
シェイプラボ清澄白河駅前店は、清澄白河駅から徒歩約2分の場所にあります。
運動が不得意な方でも、筋トレの方法や効率的なプログラムを個人にあわせてつくってくれます。
朝早い時間から夜遅い時間まで対応しているので、忙しい方や他のジムで時間がなかなか合わないかたなどには行きやすい時間設定になっています。
清澄白河でパーソナルジムに迷ったら【オンラインパーソナルジム】もあり!
遠くまでトレーニングに行けない場合は、オンラインパーソナルトレーニングジムがあります。
忙しい方や家から出づらい方などは、いつでも自宅でマンツーマンでエクササイズができるので、続けやすい環境提供されます。
CLOUD GYM(クラウドジム)
営業時間 | 9:00〜22:00 |
入会金(税込) | 通常¥55,000. ※期間限定で22,000円(無料体験後の当日に入会) 詳しくはWEBページにて。 |
コース料金 (税込み) | 月4回プラン:26,400円/1ヶ月あたり(1回あたり 6,600円) 月6回プラン:37,950円/1ヶ月あたり(1回あたり 6,325円) 月8回プラン:48,400円/1ヶ月あたり(1回あたり 6,050円) <専用アプリ食事サポート> 上記プランに+月額 16,5000円 |
総額 (入会金込みの場合) | 月4回プラン:48,400円/1ヶ月あたり(1回あたり 12,100円) 月6回プラン:59,950円/1ヶ月あたり(1回あたり 9,991円) 月8回プラン:70,400円/1ヶ月あたり(1回あたり 8,800円) |
時間/回数 | 45分/月4回 45分/月8回 45分/月4回 |
1回あたりの料金 (※入会金込み) | 月4回プラン(1回あたり 12,100円) 月6回プラン(1回あたり 9,991円) 月8回プラン(1回あたり 8,800円) |
1回あたりの料金 (※入会金なし) | 月4回プラン(1回あたり 6,600円) 月6回プラン(1回あたり 6,325円) 月8回プラン(1回あたり 6,050円) |
支払い方法 | クレジットカード、口座振替 いずれも一括/分割払い24回まで対応可能。 |
トレーニングメニュー・内容 | ・パーソナルトレーニング、食事指導(別料金) ・遺伝子検査 ・トレーニングメニューは、自重トレーニング中心。 ・復習動画の配信あり。 ・定期カウンセリングの制度あり。 ・リバウンド保険あり。加入した場合、もしリバウンドした際、 無料でもう一度プログラムを受講できる。 |
スタッフ | 元ライザップや大手スポーツクラブ出身のトレーニングのプロ集団。 毎月社内で勉強会や技術講習会を行う。 トレーナー自らも常に知識を深めている。 お客様の求める結果を達成できる状態を実現させることを意識している。 |
セッション方法 | オンライン(遺伝子検査に基づいたダイエットプログラム) |
店舗一覧 | 無料体験、無料カウンセリングあり。全額返金制度あり。 ※全額返金は、①契約期間が3ヶ月以上。 ②遺伝子検査に基づいたダイエットプログラム受講者のみ適用。 また、遺伝子検査にかかる費用は返金対象外。 |
CLOUD GYM オンラインパーソナルトレーニングジムの特徴
CLOUD GYMは、遺伝子検査を実施して、その結果データに基づいた、お客様のトレーニングや食事指導を実施して、効率よくボディメイクを進めていけるオンラインパーソナルジムです。
遺伝子検査を取り入れた指導をしていることから、食事面ではどんなものを食べればいいか、トレーニング面ではどんな運動が適しているか、一人一人違ったオリジナルメニューをトレーナーが提案していきます。
また、LINEやメールでセッション以外の時間でもコミュニケーションを取ることができるので、トレーニングしている上でお困りごとや食事面での疑問点など、気軽に相談をすることが可能です。
遺伝子検査を行うことにより、自身の体質を知ることができるという特徴があるため、『自分の体質にあったダイエットがしたい。無駄なく痩せたい。』と考えている方におすすめです。