桜台・新桜台駅近のパーソナルジム安い順！個室や女性専用・駅チカおすすめ5選！

桜台・新桜台駅近でパーソナルトレーニングジムを探していても、どこが自分にあっているのか悩みますよね。

料金が安いところや女性専用が良い方、個室完備を望んでいるなど希望があると思います。

価格が安くてコスパが良いところを探していても、料金設定は、各パーソナルジムによって回数や日数などの設定が違っている性質上、同じ計算にはなりません。

そこで、この記事では、分かりやすく桜台・新桜台駅から徒歩約10分以内の各パーソナルジムの1回の料金を一番安い順に並べてみました。

桜台・新桜台駅近にあるパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、参考にして目的にあったパーソナルトレーニングジムを選んでくださいね。

練馬区のパーソナルトレーニングジム一覧

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桜台・新桜台駅近のパーソナルジムおすすめ5選！安い順でご紹介！

桜台・新桜台駅近で人気の料金が安い、個室、女性専用のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

有資格者やコンテスト出場者など特徴があるので、気になるパーソナルジムがあれば、メール相談や体験などを申し込んでみてくださいね。

1位　BUG新桜台店

営業時間	9:00〜23:00
入会金	¥10,000(税込) 紹介する・されるとマンツーマンコースは2,000円、 ペアコースは、1,000円安くなるキャンペーンあり。
コース料金 (税込)	・マンツーマンコース8回　¥35,000(税込) ・ペアコース8回　¥23,000(税込)/1人 ●アフターコース(週1回/月4回) ・マンツーマンコース　¥17,500(税込) ・ペアコース　¥11,500(税込/1人) ※体験トレーニング マンツーマン¥20,000(税込/4回)、 ペア¥15,000(税込/4回/1人)の体験トレーニングコースあり。
総額 (※入会金込み)	・マンツーマンコース8回　¥45,000(税込) ・ペアコース8回　¥33,000(税込)/1人
時間/回数	60分/8回
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数	・マンツーマンコース8回　¥5,625(税込) ・ペアコース8回　¥4,125(税込)
1回あたりの料金(税込) (※入会金なし) コース料金÷回数	・マンツーマンコース8回　¥4,375(税込)　 ・ペアコース8回　¥2,875(税込)　 ●アフターコース(週1回/月4回) ・マンツーマンコース　¥4,375(税込) ・ペアコース　¥2,875(税込)
無料レンタル品	なし。
支払い方法	クレジットカード、現金
トレーニングメニュー・内容	ウエイトトレーニングを中心としたトレーニングを実施する。 LINEによる食事管理あり。
スタッフ	男性トレーナーはもちろん、女性トレーナーも多数在籍している。
個室
店舗	綾瀬、練馬 ※沖縄に多数店舗あり

BUGは、沖縄と都内に店舗があるパーソナルトレーニングジムです。

リーズナブルな料金で、本格的なトレーニングを受けることが可能です。

コースは、お客様とトレーナー1対1で実施するマンツーマンコースと、友達同士やカップルで通うことができるペアコースが展開されており、最安で一人3,000円以下でトレーニングを受けることができます。

もちろん、トレーニングだけではなくLINEによる食事管理もついています。

トレーニングをしながら、正しい食事を心がけることもできるので、より早く理想の身体に近づくことができるでしょう。

また、トレーナーは、男性トレーナーはもちろん、女性トレーナーも多数在籍しています。

女性特有のダイエットやボディメイクに関する悩みなども気軽に相談しやすい環境になっているので、ぜひ相談もしてみましょう。

ペアで通うと一人当たりの料金が安くなるという特徴があるため、「パーソナルトレーニングに通ってみたいけど、できるだけコストを抑えたい。」と考えている方におすすめです。

2位　 かたぎり塾 桜台店　完全個室

営業時間	10:00~22:00、  9:00~20:00 など。 店舗により異なる
入会金	50,000円（税込55,000円）※割引の可能性あり。詳しくはHP！
コース料金	月4プラン　30,800円(税込) 月8プラン　59,400円(税込)
総額 (※入会金込み)	月4プラン　総額　85,800円（税込） 28,000円（税込 30,800円）+入会金　税込55,000円 月8プラン　総額　114,400円（税込） 54,000円（税込 59,400円）+入会金　税込55,000円
月額料金	月4プラン　月額　85,800円（税込） 28,000円（税込 30,800円）+入会金　税込55,000円 月8プラン　月額　114,400円（税込） 54,000円（税込 59,400円）+入会金　税込55,000円
時間/回数	週1回60分
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数	月4プラン　1回　21,450円（税込） 総額　85,800円（税込）÷4回 月8プラン　1回　14,300円（税込） 総額　114,400円（税込）÷8回
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数	月4プラン　7,700円(税込) 月8プラン　7,425円(税込)
1時間あたりの料金	1時間あたりの料金　 月4プラン　1時間　21,450円（税込） 総額　85,800円（税込）÷（4回×1時間）） 月8プラン　1時間　14,300円（税込） 総額　114,400円（税込）÷（8回×1時間）
無料レンタル品	ウェア、シューズ、プロテイン1杯
支払い方法	現金、クレジットカード
内容	・独自のダイエットプログラムにより綺麗なダイエットを実現 ・体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締める ・LINE食事サポート10,000円（税込 11,000円） ※ 期間は２週間。完全オンライン食事管理。
スタッフ	有資格者トレーナーのみ採用 月に一度国家資格所有者による技術研修を行う プロボクサーのライセンス所持者 NSCA-CPT（国際認証ライセンス）取得者など （店舗により異なる）
女性専用/個室	女性専用店舗有り 女性に人気のかたぎり塾オリジナルプロテイン有り 5種類あるプロテインの中に「鉄＋葉酸＋成人女性が1日に必要な1/3のビタミン」を、 タンパク質と一緒に摂ることができる、女性にピッタリなプロテインを完備。
店舗一覧	「東京都」 赤坂店,学芸大学店,武蔵小山本店,武蔵小山ANNEX店,武蔵小山女性専門店 西荻窪店,桜新町店,中野店,阿佐ヶ谷店,恵比寿店,大塚店,荻窪店,高円寺店 中目黒店,赤羽店,西新宿女性専門店,大井町店,赤羽女性専門店,阿佐ヶ谷ANNEX店 豪徳寺店,板橋店,中板橋店,高円寺ANNEX店,千歳船橋店,笹塚店,荻窪ANNEX店 住吉店,桜上水店,亀戸店,小岩女性専門店,大森女性専門店,不動前店,駒込店 新中野店,日暮里店,亀有店,国分寺店,王子店,瑞江店,菊川店,中村橋店 上北沢店,武蔵境店,桜台店,永福町店,武蔵新田店,入谷店,巣鴨店,清澄白河店 蔵前店,三河島店,明大前店,旗の台店,浅草店,綾瀬店,国分寺ANNEX店 「神奈川県」 綱島女性専門店,関内店,綱島店,武蔵小杉店,藤沢店,上大岡店,菊名店 青葉台店,黄金町店,武蔵新城店,相模大野店,日吉店,鶴見店 「埼玉県」草加店,北浦和店,上尾店,和光市店 「大阪府」肥後橋店,東三国店 「愛知県」藤が丘店

かたぎり塾 桜台店の特徴

かたぎり塾 桜台店は、桜台駅から徒歩約2分、新桜台駅から徒歩約9分の場所にあります。

理学療法士や管理栄養士などの有資格者のみの採用というトレーナーが在籍していながらも、大手のパーソナルトレーニングジムに比べると安い金額で通うことができます。

店内はアロマの香りが良い具合に漂っている清潔な店内でトレーニングをすることができるので気持ち良い時間を過ごすことができます。

ウエアやシューズの貸出もあるので、忘れてしまったりしても安心。

料金設定も毎月払いになっているので、一度に大きな金額を払うことがなくお試し気分で通うことができます。

今まで筋トレをしたことがない初心者の方や無理せずにカラダに負担をかけずにトレーニングをしたい方などにおすすめです。

3位　Slim&Strong　女性専用/個室

営業時間	平日:9:00〜20:00 土曜:9:00〜17:00 定休日:日曜日
入会金
コース料金 (税込)	【プラン】 ・ボディメイク月4回　¥33,000(税込) 【都度払い】 ●専用スタジオ　 ・60分　¥8,800(税込) ・90分　¥14,850(税込) ●レンタルジム ・90分　¥11,000(税込) ・120分　¥16,500(税込) ●オアシス恵比寿店※別途オアシスに登録する必要がある。 ・60分　¥9,900(税込) ・90分　¥14,850(税込) ※¥3,300(税込)のオンライン体験パーソナルトレーニングがある。
総額 (※入会金込み)
時間/回数	・プラン制　60分/4回 ・専用スタジオ　60分、90分/1回から ・レンタルジム　90分、120分/1回から ・オアシス恵比寿店　60分、90分/1回から
1回あたりの料金(税込) (※入会金なし) コース料金÷回数	【プラン】 ・ボディメイク月4回　¥8,250(税込)　 【都度払い】 ●専用スタジオ ・60分　¥8,800(税込) ・90分　¥14,850(税込) ●レンタルジム ・90分　¥11,000(税込) ・120分　¥16,500(税込) ●オアシス恵比寿店※別途オアシスに登録する必要がある。 ・60分　¥9,900(税込) ・90分　¥14,850(税込)
無料レンタル品
支払い方法
トレーニングメニュー・内容	ダイエットやボディメイクに対応したトレーニングを実施する。 ストレッチや筋トレの他、ヨガ、ピラティス、ランニングセッションを取り入れている。 トレーニング上級者の方は、ピラティスと体幹トレーニングを交えたプログラムも実施する。 また、オンラインで栄養指導をするサービスもある。
スタッフ	女性パーソナルトレーナーである、池野百恵氏が主宰。 自宅のスタジオでパーソナルトレーニングジムを開業している。 他、東急スポーツオアシス恵比寿店でフリーパーソナルトレーニングとしても活動。 トレーニング系の資格を多数取得している。 他、様々なフルマラソンに出場した経歴もあり。
個室	女性専用/個室
店舗	〒176-0003 東京都練馬区羽沢２丁目１

Slim＆Strongは、西武有楽町線の新桜台駅近くに店舗を構える女性専用の隠れ家パーソナルトレーニングジムです。

女性パーソナルトレーナーである池野百恵氏が運営しているジムで、筋トレやストレッチはもちろん、ピラティスやヨガまで幅広い種目の指導をしてくれます。

パーソナルトレーニングは、新桜台にある池野氏の自宅兼ピラティス＆コンディショニングスタジオで実施することができる他、お客様の通いやすい場所にあるレンタルジムでの出張パーソナルトレーニングをすることも可能です。

また、東急スポーツオアシス恵比寿店でも池野氏のパーソナルトレーニングを受講することができるので、会員の方は是非オアシスでも受けてみてはいかがでしょう。

また、3,300円のオンライン体験トレーニングも実施しています。

オンラインなので、お客様の都合の良いタイミングで、いつでも自宅でトレーニングを体験することができます。

専用スタジオでパーソナルトレーニングを受講できる他、レンタルスタジオなどで出張トレーニングを受けることもできるという特徴があるので、『新桜台までは通えないけど、自分の行きやすい場所で本格的なパーソナルトレーニングを受けたい。』と考えている方におすすめです。

4位　Studio SOU(創) ボディメイク専門パーソナルピラティススタジオ

営業時間	・銀座 平日:10:00〜20:00 土日祝:10:00〜18:00 ・白金高輪 平日:10:00〜21:00 土曜:10:00〜18:00 日祝:10:00〜15 :00 ・練馬 10:00〜20:00
入会金	¥11,000(税込) ※回数券購入・次回予約で入会金が無料になるキャンペーン実施中。
コース料金 (税込)	【銀座店】 ●1回¥17,600(税込) ●回数券 ・55分10回　¥110,000(税込) ・55分5回　¥60,500(税込) ・85分10回　¥154,000(税込) ・85分5回　¥82,500(税込) ●月額制 ・55分2回　¥24,200(税込) ・55分3回　¥33,000(税込) ・55分4回　¥39,600(税込) ・通い放題　¥110,000(税込) 【白金高輪店・練馬店】 ●1回　¥9,900(税込) ●回数券　 ・55分10回　¥88,000(税込) ・55分5回　¥46,750(税込) ※体験トレーニング ¥5,500(税込)の有料体験トレーニングあり。
総額 (※入会金込み)	【銀座店】 ●1回　¥28,600(税込) ●回数券 ・55分10回　¥121,000(税込) ・55分5回　¥71,500(税込) ・85分10回　¥165,000(税込) ・85分5回　¥93,500(税込) ●月額制 ・55分2回　¥35,200(税込) ・55分3回　¥44,000(税込) ・55分4回　¥50,600(税込) ・通い放題　¥121,000(税込) 【白金高輪店・練馬店】 ●1回　¥20,900(税込) ●回数券 ・55分10回　¥99,000(税込) ・55分5回　¥57,750(税込)
時間/回数	55分/1回〜、回数券は5回、10回と選べる。 ※銀座店は85分もあり。回数券は5回、10回。 銀座店のみ月額制プランとして月2回、3回、4回、通い放題のコースもある。
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数	【銀座店】 ●1回　¥28,600(税込) ●回数券 ・55分10回　¥12,100(税込)　 ・55分5回　¥14,300(税込) ・85分10回　¥16,500(税込)　 ・85分5回　¥18,700(税込)　 ●月額制 ・55分2回　¥17,600(税込)　 ・55分3回　¥14,667(税込)　 ・55分4回　¥12,650(税込)　 【白金高輪店・練馬店】 ●1回　¥20,900(税込) ●回数券 ・55分10回　¥9,900(税込)　 ・55分5回　¥11,550(税込)
1回あたりの料金(税込) (※入会金なし) コース料金÷回数	【銀座店】 ●1回　¥17,600(税込) ●回数券 ・55分10回　¥11,000(税込)　 ・55分5回　¥12,100(税込)　 ・85分10回　¥15,400(税込)　 ・85分5回　¥16,500(税込) ●月額制 ・55分2回　¥12,100(税込) ・55分3回　¥11,000(税込)　 ・55分4回　¥9,900(税込) 【白金高輪店・練馬店】 ●1回　¥9,900(税込) ●回数券 ・55分10回　¥8,800(税込)　 ・55分5回　¥9,350(税込)
無料レンタル品	特になし。(トレーニングウェアなどは各自で持ってくる必要がある。) おしぼり、水は無料提供。
支払い方法
トレーニングメニュー・内容	ピラティスを中心としたパーソナルトレーニングを実施する。 その他にも、スタイル矯正や小顔美容矯正も行う。
スタッフ	ピラティスやバレエの経験を持つトレーナーが在籍している。 実際に過去に15kgのダイエットに成功した経験を持つトレーナーも在籍しているので、ボディメイクだけではなく、ダイエットに特化したトレーニングも取り入れている。
個室	なし。
店舗	銀座、白金高輪、練馬　 練馬店〒176-0001 東京都練馬区練馬１丁目２−８ 若葉ビル 6階

Studio SOU ボディメイク専門パーソナルピラティススタジオは、 練馬駅から徒歩約2分のところにあります。

Studio SOUは、ピラティスを中心に通常のトレーニングやスタイル矯正、小顔矯正などを実施しているパーソナルトレーニングジムです。

ピラティスを取り入れているため、美しくしなやかな身体を目指せるのはもちろん、骨盤なども矯正をするため、姿勢も良くなります。

『ピラティスは難しそう…。』と思う方もいるかと思いますが、運動が苦手な方や初心者の方でも安心して取り組めるメニューを提案します。

プランは基本的には、回数券制なので、自分の行きたいタイミングで通うことができます。

銀座店限定で、月額制のプランもあるので、『月○回通いたい！』などと定期的に通ってトレーニングを習慣づけたい方はこちらのプランもおすすめです。

店舗によって詳しい料金やプランが変動するので、気になる方はまず店舗に相談してみましょう。

また、5,500円の有料体験トレーニングもあります。

トレーニングの内容や、ジムの雰囲気を知るためにも一度体験を受けてみるのはいかがでしょうか。

ピラティスを中心に様々な部分を矯正するトレーニングを取り入れている特徴があるため、『ピラティスを行って、バランスの良い綺麗な身体を作り上げたい。』と考えている方におすすめです。

5位　LOL フィットネスクラブ

営業時間	月〜木:9:30〜13:00(通常営業)、13:00〜16:00(予約制)、16:00〜22:00(通常営業) 土日祝:10:00〜13:00、14:00〜19:00
入会金	¥13,200(税込)　※入会金＋事務手数料 11月・12月限定でこれらの初期費用が無料になるキャンペーンを実施中。
コース料金 (税込)	・フルタイム会員　¥6,500(税込)/月 ●LOLチケット(全てのオプションやメニューが使うことができるチケット) ・30枚　¥8,250(税込) ・60分　¥13,200(税込) ●オプション ・ボクシング　¥660(税込)〜 ・加圧トレーニング　¥3,300(税込)〜 ・ピラティス　¥3,300(税込)〜 ・パーソナルトレーニング　¥6,600(税込)〜 ・パーソナルストレッチ　¥1,540(税込)〜 ・タイ古式マッサージ　¥2,200(税込)〜 ※無料の体験トレーニングあり(パーソナルトレーニング、加圧トレーニングのみ。)
総額 (※入会金込み)	4.総額 ・フルタイム会員 ¥19,700(税込)　※入会金＋事務手数料＋1ヶ月の月会費 上記に加え、会員はLOLチケット、外部は好きなオプションを追加していく形になっていく。
時間/回数	※チケットは、LOLチケット必要枚数を示す。 ・ボクシング　20分(チケット3枚)/1回から ・加圧トレーニング　30分(チケット15枚)/1回から ・メディカルピラティス　30分(チケット15枚)/1回から ・パーソナルトレーニング　60分(チケット30枚)/1回から ・パーソナルストレッチ　30分(チケット7枚)/1回から ・タイ古式マッサージ　30分(チケット10枚)/1回から
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数	・フルタイム会員(基本料金) ¥19,700(税込)　※入会金＋事務手数料＋1ヶ月の月会費
1回あたりの料金(税込) (※入会金なし) コース料金÷回数	・フルタイム会員(基本料金)　¥6,500(税込)/月 ※上記の料金に加え、オプションを追加することができる。 ●オプション/全て1回あたりの料金(現金で支払った場合) ・ボクシング　¥660(税込) ・加圧トレーニング　¥3,300(税込) ・ピラティス　¥3,300(税込) ・パーソナルトレーニング　¥6,600(税込) ・パーソナルストレッチ　¥1,540(税込) ・タイ古式マッサージ　¥2,200(税込)
無料レンタル品	特になし。
支払い方法	口座引き落とし
トレーニングメニュー・内容	会員は、LOLチケットを購入することで、全てのオプションやメニューを自由にカスタマイズして受講することができる。 オプションは、ボクシング、加圧トレーニング、メディカルピラティス、パーソナルトレーニング、ストレッチ、タイ古式マッサージの6種目がある。 また、入会したらまずは、運動内容と運動時間があらかじめ決まっているサーキットトレーニングを実施する。
スタッフ	有資格者やトレーニング・ボディメイク系の大会に優勝した実績を持つスタッフが多数在籍している。
個室	なし。
店舗	〒176-0006 東京都練馬区栄町32-4 西武池袋線の江古田駅から徒歩約2分、新桜台駅から徒歩約6分

LOL フィットネスクラブは、運動が苦手な方や初心者の人でも通いやすいトレーニングジムです。

入会をしたら、まず、LOLフィットネスクラブ独自のサーキットトレーニングを実施します。

このサーキットトレーニングは、あらかじめ運動する内容や時間が決まっているもののため、何からトレーニングすればいいか分からない運動初心者の方はもちろん、トレーニングメニューを決めるのが面倒な方でも取り入れやすいものとなっています。

また、会員にはLOLチケットというものも用意しています。

LOLチケットは、チケットを組み合わせることにより全てのオプションをカスタマイズして受けることができるものとなっています。

オプションは、パーソナルトレーニングやストレッチはもちろん、ピラティス、ボクシングなどがあります。

これらのオプションは、現金で支払えば会員ではない外部の方でも受講ができます。

独自チケットを取り入れ、様々な種目をカスタマイズして受講できるという特徴があるので、『同じトレーニングをずっと続けるのは飽きそう。』と思っている方や、『さまざまなトレーニングをしてみたい！』と考えている方におすすめです。

桜台・新桜台駅近でパーソナルジムに迷ったら【オンラインパーソナルジム】もあり！