湯島や根津や千駄木でパーソナルトレーニングジムを探していると、どこが良いのかと悩んでいませんか。
特に初めてパーソナルトレーニングジムを通うときは、どこが自分にあっているのか分からないですよね。
料金が安いところや女性専用が良い方、個室完備を望んでいるなど希望があると思います。
料金設定は、各パーソナルジムによって回数や日数などの設定が違っている性質上、同じ計算にはなりません。
そこで、この記事では、分かりやすく、各パーソナルジムの1回の料金が安い順にランキングをしました。
料金とあわせて有資格者などのトレーナーの在籍や駅近・個室・女性専用などのパーソナルトレーニングジムもご紹介しています。
ぜひ参考にしてご自身の目的にあったパーソナルトレーニングジムを選んでくださいね。
まずは、気になったところに相談や体験などをしてみてくださいね。
文京区のパーソナルトレーニングジム一覧
御茶ノ水 本郷三丁目 後楽園・春日 茗荷谷・新大塚 湯島・根津・千駄木 護国寺・江戸川橋 東大前・本駒込 白山・千石
湯島や根津や千駄木のパーソナルジムおすすめ4選!
ここから湯島や根津や千駄木で人気の料金が安い、個室、女性専用のパーソナルトレーニングジムを紹介します。
有資格者やコンテスト出場者など特徴があるので、気になるパーソナルジムがあれば、メール相談や体験などを申し込んでみてくださいね。
1位 PALES パーソナルトレーニングジム
営業時間 | 月~土曜日:8時00分~22時00分 日曜日:9時00分~20時00分 |
入会金 | |
コース料金 | ※体験トレーニング4,000円 ●パーソナルトレーニング30分2ヶ月週2回 16回 112,640円 ●パーソナルトレーニング60分2ヶ月週2回 16回 139,040円 ●ボディメイク/アスリートコース 60分・90分2ヶ月週2回 130,240円 ●パーソナル姿勢改善 /機能改善30分 12回 27,720円(税込)2ヶ月週2回 ●パーソナルトレーニング30分+姿勢改善/機能改善30分 16回 139,040円(税込)2ヶ月週2回 ●パーソナルトレーニング60分+姿勢改善/機能改善30分 16回 165,440円(税込)2ヶ月週2回 ●パーソナルトレーニング30分+キックボクシング30分 16回 154,880円(税込)2ヶ月週2回 |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | ●パーソナルトレーニング30分2ヶ月週2回 16回 7,040円 ●パーソナルトレーニング60分2ヶ月週2回 16回 8,690円 ●ボディメイク/アスリートコース 60分・90分2ヶ月週2回 8,140円 ●パーソナル姿勢改善 /機能改善30分 12回 2,310円(税込)2ヶ月週2回 ●パーソナルトレーニング30分+姿勢改善/機能改善30分 16回 8,690円(税込)2ヶ月週2回 ●パーソナルトレーニング60分+姿勢改善/機能改善30分 16回 10,340円(税込)2ヶ月週2回 ●パーソナルトレーニング30分+キックボクシング30分 16回 9,680円(税込)2ヶ月週2回 |
無料レンタル品 | ウエア、シューズ、水 |
支払い方法 | クレジットカード、振込 |
トレーニングメニュー・内容 | ウエイトトレーニング、キックボクシング、ストレッチなど 栄養指導あり。 |
スタッフ | 経験豊富なトレーナー、栄養資格 |
個室 | 個室、シャワーあり |
店舗 | 〒113-0031 東京都文京区根津2丁目34−19 うぇすてる藍ぞめ b棟2号室 根津駅・千駄木駅から徒歩約7分 |
2位 マタドール東京千駄木店
営業時間 | 月~金曜日:10時00分~22時00分 土~日曜日:10時00分~20時00分 |
入会金 | 11,000円 |
コース料金 | ●ベーシック月2回55分 19,800円 ●ゴールド会員 月4回(週1回55分) 35,200円 ●プラチナ会員 月8回(週2回55分) 61,600円 ●トレーニングオプション ●パーソナルトレーニング追加1回 7,700円 ●ビジター・パーソナルトレーニング55分 11,000円 ●栄養パーソナル指導55分 7,700円 |
総額 (※入会金込み) | ●ベーシック月2回55分 30,800円 ●ゴールド会員 月4回(週1回55分) 46,200円 ●プラチナ会員 月8回(週2回55分) 72,600円 |
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 | ●ベーシック月2回55分 15,400円 ●ゴールド会員 月4回(週1回55分) 11,550円 ●プラチナ会員 月8回(週2回55分) 9,075円 |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | ●ベーシック 9,900円 ●ゴールド会員 月4回 8,800円 ●プラチナ会員 月8回 7,700円 |
無料レンタル品 | 有料あり。 |
支払い方法 | |
トレーニングメニュー・内容 | フルオーダーメイドのトレーニングのプログラム。 |
スタッフ | 国際ライセンス保持者、メジャーリーグスプリングトレーニング担当など |
個室 | 店舗により個室あり。 |
店舗 | 〒113-0022 東京都文京区千駄木2丁目11−16 パロス千駄木 1階 |
マタドール東京千駄木店は、千駄木駅から徒歩約4分の場所にあります。
マタドールでは、型にはまったパーソナルトレーニングではなく、個人の癖や骨格、筋肉などを確認してからプログラムを作るフルオーダーパーソナルトレーニングです。
一人のトレーナーだけでなく、2・3人のトレーナーがチームを組んでよりよいトレーニング環境を提供しています。
3位 アームリング千駄木
営業時間 | 11:00~20:00 |
入会金 | |
コース料金 | ※体験トレーニング8,800円 4回券(有効期間3ヶ月)48,000円 8回券(有効期限6ヶ月 92,000円 12回券(有効期限9ヶ月) 132,000円 年間プラン1(年48回)480,000円 年間プラン2(年96回)800,000円 |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | 4回券(有効期間3ヶ月)12,000円 8回券(有効期限6ヶ月) 11,500円 12回券(有効期限9ヶ月) 11,000円 年間プラン1(年48回)10,000円 年間プラン2(年96回)8,333円 |
無料レンタル品 | 水、タオル、シューズ |
支払い方法 | 現金、クレジットカード |
トレーニングメニュー・内容 | 動作の改善からのトレーニングやストレッチ、マッサージなど |
スタッフ | 柔道整復師、米国NLP協会認定 トレーナーアソシエイトなど。 |
個室 | 個室 |
店舗 | 〒113-0022 東京都文京区千駄木4丁目1−21 K2ビル 1F 千駄木駅から徒歩約8分 |
4位 RIZAP(ライザップ)上野店
営業時間 | 朝7時~23時まで |
入会金 | 55,000円(税込) |
コース料金 | 1回のトレーニング時間 計50分 全16回(2ヶ月)298,000円(税込327,800円) 全24回(3ヶ月)432,000円(税込475,200円) 全32回(4ヶ月)560,000円(税込616,000円) 1回のトレーニング時間 計80分 全16回(2ヶ月)498,000円(税込547,800円) 全24回(3ヶ月)720,000円(税込792,000円) 全32回(4ヶ月)934,400円(税込1,027,840円) |
総額 (※入会金込み) | 50分 全16回 2か月コース 総額 382,800円(税込) 入会金:55,000円(税込)+327,800円 50分 全24回 3か月コース 総額 530,200円(税込) 入会金:55,000円(税込)+475,200円 50分 全32回 4か月コース 総額 671,000円(税込) 入会金:55,000円(税込)+616,000円 80分 全16回 2か月コース 総額 602,800円(税込) 入会金:55,000円(税込)+547,800円 80分 全24回 3か月コース 総額 847,000円(税込) 入会金:55,000円(税込)+792,000円 80分 全32回 4か月コース 総額 1,082,840円(税込) 入会金:55,000円(税込)+1,027,840円 |
月額料金 | 月額 191,400円 総額 382,800円(税込) ÷ 2ヵ月 50分 全16回 2か月コース 総額 382,800円(税込) 入会金:55,000円(税込)+327,800円 月額 176,733円 総額 530,200円(税込) ÷ 3ヵ月 50分 全24回 3か月コース 総額 530,200円(税込)入会金:55,000円(税込)+475,200円 月額 167,750円 総額 671,000円(税込) ÷ 4ヵ月 50分 全32回 4か月コース 総額 671,000円(税込) 入会金:55,000円(税込)+616,000円 月額 301,400円 総額 602,800円(税込) ÷ 2ヵ月 80分 全16回 2か月コース 総額 602,800円(税込) 入会金:55,000円(税込)+547,800円 月額 282,333円 総額 847,000円(税込) ÷ 3ヵ月 80分 全24回 3か月コース 総額 847,000円(税込) 入会金:55,000円(税込)+792,000円 月額 270,710円 総額 1,082,840円(税込) ÷ 4ヵ月 80分 全32回 4か月コース 総額 1,082,840円(税込) 入会金:55,000円(税込)+1,027,840円 |
時間/回数 | 計50分 1回のトレーニング時間 計80分 1回のトレーニング時間 |
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 | 1回のトレーニング時間 50分 全16回 2か月コース 1回 23,925円(税込) 総額 382,800円(税込)÷ 16回 全24回 3か月コース 1回 22,091円(税込) 総額 530,200円(税込)÷ 24回 全32回 4か月コース 1回 20,968円(税込) 総額 671,000円(税込)÷ 32回 1回のトレーニング時間 80分 全16回 2か月コース 1回 37,675円(税込) 総額 602,800円(税込)÷ 16回 全24回 3か月コース 1回 35,291円(税込) 総額 847,000円(税込)÷ 24回 全32回 4か月コース 1回 33,838円(税込) 総額 1,082,840円(税込)÷ 32回 |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | 1回のトレーニング時間 計50分 全16回(2ヶ月)20,487円(税込) 全24回(3ヶ月)19,800円(税込円) 全32回(4ヶ月)19,250円(税込) 1回のトレーニング時間 計80分 全16回(2ヶ月)34,237円(税込) 全24回(3ヶ月)33,000円(税込) 全32回(4ヶ月)32,120円(税込) |
1時間あたりの料金 | 1回のトレーニング時間 50分 全16回 2か月コース 1時間あたりの料金 19,937円 [総額 382,800円(税込)÷(16回×1.2時間)] 全24回 3か月コース 1時間あたりの料金 1,8409円 [総額 530,200円(税込)÷(24回×1.2時間)] 全32回 4か月コース 1時間あたりの料金 17,473円 [総額 671,000円(税込)÷(32回×1.2時間)] 1回のトレーニング時間 80分 全16回 2か月コース 1時間あたりの料金 50,233円 [総額 602,800円(税込)÷(16回×0.75時間)] 全24回 3か月コース 1時間あたりの料金 47,055円 [総額 847,000円(税込)÷(24回×0.75時間)] 全32回 4か月コース 1時間あたりの料金 45,118円 [総額 1,082,840円(税込)÷(32回×0.75時間)] ※50分コースは1.2時間を掛ける 50分コース × 1.2時間 = 60分 ※80分コースは0.75時間を掛ける 80分コース × 0.75時間 = 60分 |
無料レンタル品 | シャワー |
支払い方法 | 銀行振込のみ |
内容 | 途中で挫折させない、二人三脚のマンツーマントレーニングで トータルボディメイクを実現する。 全額返金保証制度あり。 |
スタッフ | 192時間の社内研修を実施。 解剖学、生理学、栄養学、心理学など、幅広い知識を習得。 お客様一人一人に、トレーニング、食事、メンタル、トータルサポートを実施。 |
女性専用/個室 | 完全個室、マシーンルーム使い放題(予約制) 女性専用のRIZAP WOMAN あり。エステマシンを完備。 |
店舗一覧 | 「東京都」 神宮前店,恵比寿店,代々木上原店,新宿店,新宿店(女性専用),神楽坂店,自由が丘店 三軒茶屋店,六本木店,品川店,成城店,池袋東口店,池袋西口店,銀座店,汐留店 神田店,上野店,錦糸町店,北千住店,練馬店,蒲田店,府中店,吉祥寺店,聖蹟桜ヶ丘店 町田店,立川店,八王子店,葛西店,下北沢店,二子玉川店,池袋西口店(女性専用) 銀座店,(女性専用),上野店(女性専用) |
RIZAP(ライザップ)上野店の特徴
ライザップ(RIZAP)上野店 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目11−8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F 湯島駅から徒歩約4分 |
パーソナルジムの代名詞とも言えるライザップは、トレーナーの知識や経験など社員教育がしっかりしているので安心して通うことが出来ます。
価格に不安がある方もいるかも知れませんが、個室&マシンも予約すれば使いたい放題というプランがあったりと、期間内に使い倒す気持でいれば料金も高くはないと思います。
必ず目的を達成したいという方や専属トレーナーと栄養管理士などがチームになって、なりたい身体に最短で導いてくれることを目的とするならライザップに相談してみてくださいね。
湯島や根津や千駄木でパーソナルジムに迷ったら【オンラインパーソナルジム】もあり!
遠くまでトレーニングに行けない場合は、オンラインパーソナルトレーニングジムがあります。
忙しい方や家から出づらい方などは、いつでも自宅でマンツーマンでエクササイズができるので、続けやすい環境提供されます。
CLOUD GYM(クラウドジム)
営業時間 | 9:00〜22:00 |
入会金(税込) | 通常¥55,000. ※期間限定で22,000円(無料体験後の当日に入会) 詳しくはWEBページにて。 |
コース料金 (税込み) | 月4回プラン:26,400円/1ヶ月あたり(1回あたり 6,600円) 月6回プラン:37,950円/1ヶ月あたり(1回あたり 6,325円) 月8回プラン:48,400円/1ヶ月あたり(1回あたり 6,050円) <専用アプリ食事サポート> 上記プランに+月額 16,5000円 |
総額 (入会金込みの場合) | 月4回プラン:48,400円/1ヶ月あたり(1回あたり 12,100円) 月6回プラン:59,950円/1ヶ月あたり(1回あたり 9,991円) 月8回プラン:70,400円/1ヶ月あたり(1回あたり 8,800円) |
時間/回数 | 45分/月4回 45分/月8回 45分/月4回 |
1回あたりの料金 (※入会金込み) | 月4回プラン(1回あたり 12,100円) 月6回プラン(1回あたり 9,991円) 月8回プラン(1回あたり 8,800円) |
1回あたりの料金 (※入会金なし) | 月4回プラン(1回あたり 6,600円) 月6回プラン(1回あたり 6,325円) 月8回プラン(1回あたり 6,050円) |
支払い方法 | クレジットカード、口座振替 いずれも一括/分割払い24回まで対応可能。 |
トレーニングメニュー・内容 | ・パーソナルトレーニング、食事指導(別料金) ・遺伝子検査 ・トレーニングメニューは、自重トレーニング中心。 ・復習動画の配信あり。 ・定期カウンセリングの制度あり。 ・リバウンド保険あり。加入した場合、もしリバウンドした際、 無料でもう一度プログラムを受講できる。 |
スタッフ | 元ライザップや大手スポーツクラブ出身のトレーニングのプロ集団。 毎月社内で勉強会や技術講習会を行う。 トレーナー自らも常に知識を深めている。 お客様の求める結果を達成できる状態を実現させることを意識している。 |
セッション方法 | オンライン(遺伝子検査に基づいたダイエットプログラム) |
店舗一覧 | 無料体験、無料カウンセリングあり。全額返金制度あり。 ※全額返金は、①契約期間が3ヶ月以上。 ②遺伝子検査に基づいたダイエットプログラム受講者のみ適用。 また、遺伝子検査にかかる費用は返金対象外。 |
CLOUD GYM オンラインパーソナルトレーニングジムの特徴
CLOUD GYMは、遺伝子検査を実施して、その結果データに基づいた、お客様のトレーニングや食事指導を実施して、効率よくボディメイクを進めていけるオンラインパーソナルジムです。
遺伝子検査を取り入れた指導をしていることから、食事面ではどんなものを食べればいいか、トレーニング面ではどんな運動が適しているか、一人一人違ったオリジナルメニューをトレーナーが提案していきます。
また、LINEやメールでセッション以外の時間でもコミュニケーションを取ることができるので、トレーニングしている上でお困りごとや食事面での疑問点など、気軽に相談をすることが可能です。
遺伝子検査を行うことにより、自身の体質を知ることができるという特徴があるため、『自分の体質にあったダイエットがしたい。無駄なく痩せたい。』と考えている方におすすめです。